L'app ha allenamenti dettagliati per il corpo completo che non necessita di attrezzature.Si può facilmente esibirsi a casa.L'app copre le parti del corpo complete e ha allenamenti per ABS, petto, gambe e spalle.Tutti gli allenamenti sono progettati da esperti.Nessuno di loro ha bisogno di attrezzature, quindi non c'è bisogno di andare in palestra.Anche se ci vogliono solo pochi minuti al giorno, può tonificare efficacemente i tuoi muscoli e aiutarti a prendere sei pacchi ABS a casa.Attacca con i nostri allenamenti casalinghi, e noterai un cambiamento nel tuo corpo in poche poche settimane corte.
Multiplici esercizi
Push Ups, Squat, Sit Ups, Plancia, Crunch, Wall Sit, Jumping Jacks, PunchTricipiti, affondi ...
The app has workouts which do not need equipment and can be performed at home easily.
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