Aplikacja ma szczegółowe treningi dla całego ciała, które nie potrzebują sprzętu.Można łatwo wykonać w domu.Aplikacja obejmuje pełne części ciała i ma treningi dla abs, klatki piersiowej, nóg i ramion.Wszystkie treningi są zaprojektowane przez ekspertów.Żaden z nich nie potrzebuje sprzętu, więc nie ma potrzeby iść na siłownię.Nawet jeśli tylko kilka minut dziennie, może to skutecznie tonować mięśnie i pomóż uzyskać sześciu pakietów ABS w domu.Trzymaj się naszym treningami domowymi, a zauważysz zmianę twojego ciała w ciągu zaledwie kilku krótkich tygodniach.
wielokrotne ćwiczenia
Push Ups, Squats, Sit Ups, Desce, Crunch, Sit, Skiping Jacks, Punch, Punch,Triceps Dips, Płuc ...
The app has workouts which do not need equipment and can be performed at home easily.
9Apps 4.9
