L'application a des entraînements détaillés pour le corps complet qui n'ont pas besoin d'équipement.On peut facilement jouer à la maison.L'application couvre les parties du corps complet et présente des séances d'entraînement pour les ABS, la poitrine, les jambes et les épaules.Tous les séances d'entraînement sont conçus par des experts.Aucun d'entre eux n'a besoin d'équipement, il n'ya donc aucun besoin d'aller à la gym.Même si cela prend juste quelques minutes par jour, cela peut résoudre efficacement vos muscles et vous aider à obtenir six ABS de pack à la maison.Coller avec nos séances d'entraînement à la maison et vous remarquerez un changement de votre corps en quelques semaines à peine.
Exercices multiples
Pousses, Squats, Sit Ups, Plank, Crunch, Wall Sit, Jumping Jacks, Punch,Triceps Trempette, fentes ...
The app has workouts which do not need equipment and can be performed at home easily.
9Apps 4.9
