アプリは、機器を必要としない全身の詳細なトレーニングがあります。家で簡単に演奏することができます。アプリは全身部品をカバーし、腹筋、胸、足、肩のためのトレーニングを受けています。すべてのトレーニングは専門家によって設計されています。それらのどれも機器を必要としないので、ジムに行く必要はありません。一日に数分かかるたとに、それはあなたの筋肉を効果的に調子をかけて、あなたが家で6つの箱の腹筋を得るのを助けます。私たちの家のトレーニングに貼り付けて、あなたはたった数週間だけであなたの体の変化に気付くでしょう。
複数の演習、腕時計、座る、板の板、ジャック、パンチ、パンチ、三頭筋ディップ、肺
The app has workouts which do not need equipment and can be performed at home easily.
9Apps 4.9
