La aplicación tiene entrenamientos detallados para todo el cuerpo que no necesitan equipo.Se puede realizar fácilmente en casa.La aplicación cubre las partes de cuerpo completo y tiene entrenamientos para abdominales, pecho, piernas y hombros.Todos los entrenamientos están diseñados por expertos.Ninguno de ellos necesita equipo, así que no hay necesidad de ir al gimnasio.A pesar de que solo toma unos minutos al día, puede tonificar efectivamente sus músculos y ayudarlo a obtener seis abdominales en casa.Quédate con nuestros entrenamientos domésticos, y notará un cambio en su cuerpo en solo unas pocas semanas.
Múltiples ejercicios
Push Ups, sentadillas, Sit ups, Tablón, Crunch, Wall Sit, Jumping Jacks, Punch,TRICHS DIPS, LUNGES ...
The app has workouts which do not need equipment and can be performed at home easily.
9Apps 4.9
