Die App hat detaillierte Workouts für den gesamten Körper, der keine Ausrüstung benötigt.Man kann leicht zu Hause ausführen.Die App deckt volle Körperteile ab und hat Training für ABS, Truhe, Beine und Schultern.Alle Workouts sind von Experten entworfen.Keiner von ihnen braucht Ausrüstung, also nötig, in das Fitnessstudio zu gehen.Obwohl es nur wenige Minuten am Tag dauert, kann es effektiv Ihre Muskeln stören und Ihnen helfen, sechs Packungsbaucher zu Hause zu erhalten.Halten Sie sich mit unseren Heimtraining an, und Sie werden in wenigen Wochen eine Änderung in Ihrem Körper bemerken.
Mehrere Übungen
Push-ups, Kniebeugen, Sit-ups, Planke, Crunch, Wand sitzen, Jacks, Punch,Trizeps Dips, Lunge ...
The app has workouts which do not need equipment and can be performed at home easily.
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