Capoeira Flow

Capoeira akışı, Capoeira'da 22 yılı aşkın deneyime sahip, profesyonel bir dublör sanatçısı ve madalya kazanan bir rakip olan Fabio Santos (Profesör Gringo) tarafından geliştirilmiştir. Capoeira Flow School'u kurduktan sonra, Fabio, kasınızı oluştururken ve vücudunuzu tonlama yaparken, Capoeira'nın 9 temel unsuruna ustalamanıza yardımcı olmak için bu benzersiz eğitim programı uygulamasını yarattı.
9 Çekirdek Öğeyi Fethetmek:
• Güçlü
• Esneklik
• Dayanıklılık
• Koordinasyon
• Hız
• Balance
• Stres Azaltma
• Güven
Bir kez abone olun, aşağıdakilere tam erişiminiz olacaktır:
- Profesör Gringo'yu içeren adım adım video öğreticilerin kataloğu.
- a Komple hareket ve tatbikat kütüphanesi.
- Capoeira Flow Hiit Mücadelesi Vücudunuzu Capoeira'ya astarlamak ve gelecekteki yaralanmaları önlemek için şartlandırılmıştır.
- Capoeira hareketlerini içeren birden fazla üst ve alt vücut egzersizleri
- Ayrıntılı Açıklamalar ve Hareket ve Tekniklerin Arızaları, Acemi Öğrenciler ve Daha Gelişmiş Capoeiristas.
- Bir Egzersiz Yapın.
Taze Yeni Programlarla Eğlenceli ve İlginç Egzersizler.
- Kendi tarzınızı ve akışınızı geliştirirken sizi motive, ilham ve yaratıcı bir şekilde meşgul tutmak için "Ayın Hareketi".
- Fabio'nun genel beslenme kılavuzu BMR'inizi hesaplamak için Calorie alımınızı yakalamak ve yemeklerinizi heyecan verici ve lezzetli tutmak.