Capoeira Flow

Il flusso di Capoeira è stato sviluppato da Fabio Santos (Professor Gringo), un concorrente professionista stunt-performer e medaglia con oltre 22 anni di esperienza a Capoeira. Dopo aver fondato la Scuola di flusso di Capoeira, Fabio ha creato questa app di formazione unica per aiutarti a padroneggiare i 9 elementi principali di Capoeira mentre si costruiscono il muscolo e tonificando il tuo corpo.
Conquista I 9 elementi principali:
• Forza
• Flessibilità
• Stamina
• Coordinamento
• Velocità
• Equilibrio
• Riduzione dello stress
• Fiducia
Una volta sottoscritto, avrai accesso completo a:
- Un catalogo di tutorial video passo-passo con il professor Gringo.
- A Biblioteca completa di movimento e trapani.
- Il flusso di Capoeira Hiit Challenge per ottenere il tuo corpo innerato per Capoeira, e condizionato per prevenire lesioni future.
- Allenamenti multipli e inferiore del corpo che incorporano i movimenti di Capoeira
- spiegazioni dettagliate e guasti di movimenti e tecniche, perfetto per gli studenti principianti e più avanzati capoeiristas.
- Un programma di allenamento di esercizi divertenti e interessanti con nuovi programmi nuovi rilasciati mensilmente.
- la "mossa del mese" per tenerti motivato, ispirato e creativamente impegnato mentre sviluppi il tuo stile e il tuo flusso.
- La Guida Nutrizione Generale di Fabio per calcolare il tuo BMR, BA Lancando il tuo apporto calorico e mantenendo i pasti eccitanti e gustosi.