Capoeira Flow

Flow Capoeira dikembangkan oleh Fabio Santos (Profesor Gringo), seorang performa profesional dan pesaing yang memenangkan medali dengan pengalaman lebih dari 22 tahun di Capoeira. Setelah mendirikan Sekolah Flow Capoeira, Fabio membuat aplikasi program pelatihan unik ini untuk membantu Anda menguasai 9 elemen inti Capoeira saat membangun otot Anda dan mengencangkan tubuh Anda.
menaklukkan 9 elemen inti:
• Kekuatan
• Fleksibilitas
• Stamina
• Koordinasi
• Kecepatan
• Pengurangan stres
• Keyakinan
Setelah berlangganan, Anda akan memiliki akses lengkap ke:
- Katalog tutorial video langkah demi langkah yang menampilkan Profesor Gringo.
- a Lengkap Perpustakaan Gerakan dan Bor.
- Penjelasan terperinci dan kerusakan gerakan & teknik, sempurna untuk siswa pemula dan capoeiristas yang lebih maju.
- Program latihan yang menyenangkan dan menarik dengan program baru yang baru dirilis setiap bulan.
- "Pindah bulan" untuk membuat Anda tetap termotivasi, terinspirasi, dan secara kreatif terlibat sementara Anda mengembangkan gaya dan aliran Anda sendiri.
- Panduan Nutrisi Umum Fabio untuk menghitung BMR Anda, BA Lancing asupan kalori Anda dan menjaga makanan Anda mengasyikkan dan lezat.