Capoeira Flow

Поток Capoeira был разработан Фабио Сантосом (профессор Гринго), профессиональным спектаклем, конкурентным зрачком и победителем с медалью более 22 лет опыта в капоэйре. После основания The Capoeira Flow School Fabio создал это уникальное приложение для программы обучения, чтобы помочь вам освоить 9 основных элементов Capoeira, в то время как строить мышцы и тонизировать ваше тело.
Завоевать 9 основных элементов:
• Гибкость
• Выносливость
• Координация
• Скорость
• Баланс
• Снижение напряжения
• Уверенность
После подписания у вас будет полный доступ к:
- каталог пошаговых видеоурок с доцентом Gringo.
Полная библиотека движения и сверла.
- Capoeira Flow Hiit Challenge, чтобы получить ваше тело, загрунтованное для Capoeira, и обусловлено, чтобы предотвратить будущие травмы.
- несколько тренировок верхней и нижней части тела, включающие движения капоэйры
- Подробные объяснения и поломки движений и методик, идеально подходящие для начинающих студентов и более продвинутые капоэйиристы.
- Программа развлечения веселья и интересных упражнений со свежими новыми программами, выпущенными ежемесячно.
- «Переезд месяца», чтобы поддерживать вас мотивированными, вдохновленными и творчески вовлечены, пока вы разрабатываете свой собственный стиль и поток.
- Общее питание Fabio General для расчета вашего BMR, BA Принимая потребление калорий и сохраняя свои блюда захватывающими и вкусными.