Capoeira Flow

Capoeira Flow został opracowany przez Fabio Santos (profesor Gringo), profesjonalny konkurenta wykończeniowo-wykonawczego i medalu z ponad 22-letnim doświadczeniem w Capoeira. Po założeniu School Capoeira Flow Fabio stworzył tę wyjątkową aplikację programu szkoleniowego, aby pomóc Ci opanować 9 podstawowych elementów Capoeiry, budując mięśnie i tonizując swoje ciało.
Wybieraj 9 podstawowych elementów:
• siła
• elastyczność
• wytrzymałość
• koordynacja
• prędkość
• bilans
• Redukcja stresu
Raz subskrybowany, będziesz miał pełny dostęp do:
- Katalog samouczków wideo krok po kroku z profesorem Gringo.
- A Ukończ bibliotekę ruchu i wiertarki.
- Capoeira Flow HIIT Challenge, aby zdobyć swoje ciało dla Capoeira i uwarunkowane, aby zapobiec przyszłym obrażeniom
- szczegółowe wyjaśnienia i awarie ruchów i technik, idealne dla uczniów dla początkujących i bardziej zaawansowanych capoeiristas.
- program treningowy zabawy i ciekawych ćwiczeń ze świeżymi nowymi programami wydawanych miesięcznie.
- "ruch miesiąca", aby utrzymać zmotywowany, inspirowany, a kreatywnie zaangażowany podczas opracowywania własnego stylu i przepływu.
- Fabio General Nutrition Guide do obliczania BMR, BA Pożyczając spożycie kalorii i utrzymywanie ekscytujących posiłków i smacznych.