Chakra Yoga

►Chra Yoga è la pratica dell'utilizzo di posture di yoga e del respiro controllato, noto come Pranayama, per pulire, equilibrio e aprire i chakra, o centri energetici, del corpo. Postss associati a Hatha Yoga sono spesso adottati nello yoga di Chakra perché sono progettati per mantenere il corpo allineato (o dritto); Vale a dire, la colonna vertebrale - che è l'autostrada chiave per il flusso di Chakra Energy.✦
►Sipo Pose o Asanas, sono un ottimo modo per purificare e bilanciare il sistema chakra. Non solo la stretching e il rafforzamento aiutano a beneficio della tua salute fisica, ma se utilizzata in combinazione con Pranayama, aiuta a portare nuova vita (tramite ossigeno) ed equilibrio ai chakra in yoga.✦
►POSS UTILIZZARE CHAKRA Yoga Per mantenere i centri energetici del tuo corpo aperto ed equilibrati, è possibile raggiungere la salute e una funzione ottimali al tuo potenziale più completo.
► Kundalini Yoga, alias Lo yoga della consapevolezza, combina il respiro, la meditazione e le posture Porta armonia al sistema di chakra. È anche abituato a risvegliare la forza vitale essenziale, nota come energia di Kundalini, che è ospitata nel chakra della radice alla base della colonna vertebrale.
Scopri il sistema Chakra. ✦
►Nelezione queste meditazioni, pose e sequenze per sintonizzarsi a (e aprire) questi sette centri energetici del corpo sottile per stabilire la tua mente più vivace ed equilibrata, corpo e anima. >
✴Practicing Chakra Yoga introduce anche elementi di meditazione, che aiuta a affilare la mente mentre bilancia e aprendo il chakras.✴
【Argomenti trattati in questa app sono elencati di seguito】
➻ Cosa sono i chakras e i loro significati
➻ Qual è il chakra root?
➻ Qual è il chakra sacrale?
➻ Qual è il plexus solare chakra?
➻ Qual è il cuore Chakra?
➻ Qual è il chakra della gola?
➻ Qual è il terzo occhio chakra?
➻ Qual è il chakra della corona?
➻ Come bilanciare il tuo chakra radice?
➻ Come bilanciare il tuo chakra sacrale?
➻ Come bilanciare il tuo plesso solare chakra?
➻ Come bilanciare il tuo cuore chakra?
➻ Come bilanciare il tuo chakra della gola?
➻ Come bilanciare il tuo chakra del terzo occhio?
➻ Come bilanciare il tuo chakra della corona?
➻ Come aprire i tuoi 7 chakra?
➻ root chakra - Muladhara Healing
➻ root chakra - muladhara guarigione
➻ Solar Plexus Chakra - Manipura guarigione
➻ Cuore Chakra - Anahata Healing
➻ Guarigione della gola - Vishuddha Guarigione
➻ Crown Chakra - Sahasrara Healing
➻ Astrologia Chakras
➻ Chakra Yoga