Chakra Yoga

►Chakra Yoga é a prática de usar posturas de yoga e respiração controlada, conhecida como pranayama, para limpar, equilibrar e abrir os chakras, ou centros de energia, do corpo. As posturas associadas ao Hatha Yoga são frequentemente adotadas no Chakra Yoga Porque eles são projetados para manter o corpo alinhado (ou reto); Ou seja, a espinha - que é a rodovia chave para o fluxo de energia do chakra.✦
►Yoga poses, ou asanas, são uma ótima maneira de limpar e equilibrar o sistema de chakra. Não só o alongamento e fortalecimento ajuda a beneficiar sua saúde física, mas quando usado em conjunto com pranayama, isso ajuda a trazer nova vida (via oxigênio) e equilíbrio para os chakras em Yoga.✦
►Boamento de chakra yoga para manter os centros de energia do seu corpo aberto e equilibrado, você pode atingir uma ótima saúde e função em seu maior potencial. ✦
►Kundalini yoga, também conhecido como a ioga de consciência, combina respiração, meditação e posturas para trazer harmonia para o sistema de chakra. Também é usado para despertar a força vital essencial, conhecida como a energia da Kundalini, que é alojada no chakra raiz na base da sua espinha. De
Aprenda sobre o sistema Chakra. ✦
►try estas meditações, poses e sequências para sintonizar (e abrir) estes sete centros de energia do corpo sutil para estabelecer sua mente mais vibrante e equilibrada, corpo e alma.✦
✴ ✴ ✴Practicing Chakra Yoga também introduz elementos de meditação, que ajuda a afiar a mente ao equilibrar e abrir os chakras.✴
【Tópicos cobertos neste aplicativo estão listados abaixo】
➻ O que são chakras e seus significados
➻ Qual é o chakra raiz?
O que é o chakra sacral?
O que é o Chakra do plexo solar?
O que é o chakra do coração? ➻ Qual é o chakra da garganta?
O que é o terceiro chakra de olho?
O que é o chakra da coroa?
como equilibrar seu chakra root?
➻ Como equilibrar seu chakra sacral?
➻ Como equilibrar o seu plexo Solar Chakra?
➻ Como equilibrar seu Coração Chakra?
Como equilibrar sua garganta Chakra?
➻ Como equilibrar seu terceiro ocular Chakra?
➻ Como equilibrar o chakra da coroa?
➻ Como abrir seus 7 chakras?
➻ Root Chakra - Muladhara Cura
Root Chakra - Muladhara Cura
Solar Plexo Chakra - Manipura Cura
➻ Coração Chakra - Anahata Cura
Garganta Chakra - Vishuddha Cura - Sahasrara Cura
➻ Astrologia Chakras
➻ Chakra Yoga