Chakra Yoga

►Chakra Yoga is de praktijk van het gebruik van yoga-houdingen en gecontroleerde adem, bekend als Pranayama, om te reinigen, evenwicht en openen van de chakra's, of energiecentra, van het lichaam.
Houdingen geassocieerd met Hatha Yoga worden vaak gecompenseerd in Chakra Yoga Omdat ze zijn ontworpen om het lichaam uitgelijnd (of recht) te houden; Namelijk, de wervelkolom - wat de belangrijkste snelweg is voor de stroom van Chakra Energy.✦
►yoga poses of asanas, zijn een geweldige manier om het chakra-systeem te reinigen en in evenwicht te brengen. Niet alleen profiteert het uitrekkende en versterking van uw lichamelijke gezondheid, maar wanneer gebruikt in combinatie met Pranayama, helpt het om nieuw leven te brengen (via zuurstof) en balans naar de chakra's in yoga.✦
· ►by met chakra Yoga om de energiecentra van je lichaam open en evenwichtig te houden, kun je optimale gezondheid en functie ten volle voldoen .✦
►Kundalini Yoga, ook bekend als de yoga van bewustzijn, combineert adem, meditatie en houdingen Breng harmonie aan het Chakra-systeem. Het wordt ook gebruikt om de essentiële levenskracht te wekken, bekend als Kundalini-energie, die is gehuisvest in de wortelchakra aan de basis van uw wervelkolom.
Meer informatie over het Chakra-systeem. ✦
►Try Deze meditaties, poses en sequenties om te afstemmen op (en openen) deze zeven energiecentra van het subtiele lichaam om je meest levendige en uitgebalanceerde geest, lichaam en ziel te vestigen.
✴ PRUCTICING CHAKRA YOGA introduceert ook elementen van meditatie, die helpt de geest aan te scherpen terwijl het balanceren en openen van de chakra's.✴
【onderwerpen die in deze app worden behandeld, worden hieronder weergegeven】
➻ Wat zijn chakra's en hun betekenis
➻ Wat is de wortelchakra?
➻ Wat is de sacrale chakra?
➻ Wat is de Solar Plexus Chakra?
➻ Wat is het hart chakra? ➻ Wat is de keelchakra?
➻ Wat is het derde oogchakra?
➻ Wat is de kroonchakra?
➻ Hoe je je root chakra in balans te brengen?
➻ Hoe in balans te komen met je sacrale chakra?
➻ Hoe je je Solar Plexus Chakra in balans brengt?
➻ Hoe je je hart in balans te brengen Chakra?
➻ Hoe je je keel in balans te brengen Chakra?
➻ Hoe in balans te brengen met je derde oog Chakra?
➻ Hoe je je Crown Chakra in balans te brengen?
➻ Hoe open je je 7 chakra's?
➻ Root Chakra - Muladhara Healing
➻ Root Chakra - Muladhara Healing
➻ Solar Plexus Chakra - Manipura Healing
➻ Heart Chakra - Anahata Healing
➻ keelchakra - Vishuddha Healing
➻ Crown Chakra - Sahasrara Genezing
➻ Astrologie Chakras
➻ Chakra Yoga