Chakra Yoga

►Chrakra Yoga ist die Praxis der Verwendung von Yoga-Haltungen und kontrollierten Atemnots, bekannt als Pranayama, um zu reinigen, auszugleichen und die Chakren oder Energiezentren des Körpers zu eröffnen.
Positionen mit Hatha Yoga werden häufig in Chakra Yoga übernommen weil sie konstruiert sind, um den Körper (oder gerade) ausgerichtet zu halten; Nämlich die Wirbelsäule - das ist die Schlüsselstraße für den Fluss der Chakra-Energie.
►Yoga-Posen oder Asanas, sind eine großartige Möglichkeit, das Chakra-System zu reinigen und auszugleichen. Die Streck- und Stärkung hilft nicht nur, Ihre körperliche Gesundheit zu nutzen, sondern wenn auch in Verbindung mit Pranayama verwendet wird, hilft es, neues Leben (über Sauerstoff) und das Gleichgewicht zu den Chakren in Yoga zu bringen.
► Mit Chakra verwenden Yoga Um die Energiezentren Ihres Körpers offen und ausbalanciert zu halten, können Sie optimale Gesundheit und Funktion in vollen Potenzial erreichen. ►
►Kundalini Yoga, alias Das Yoga des Bewusstseins, verbindet Atem, Meditation und Haltungen an Bringen Sie das Chakra-System Harmonie. Es wird auch verwendet, um die wesentliche Lebenskraft zu wecken, die als Kundalini-Energie bekannt ist, der in der Wurzelchakra an der Basis Ihrer Wirbelsäule untergebracht ist.
Erfahren Sie mehr über das Chakra-System. ✦
► Diese Meditationen, Posen und Sequenzen müssen diese sieben Energiezentren des subtilen Körpers einstellen (und eröffnen), um Ihren lebendigsten und ausgewogenen Geist, des Körpers und der Seele aufzubauen. >
✴Prappicing Chakra Yoga stellt auch Elemente der Meditation ein, die den Geist beim Auswuchten und Öffnen der Chakras hilft.
【Themen, die in dieser App behandelt werden, sind unten aufgeführt.】
➻ Was sind Chakras & ihre Bedeutungen
➻ Was ist das Wurzelchakra?
➻ Was ist das sakrale Chakra?
➻ Was ist der Solar-Plexus-Chakra?
➻ Was ist das Herzchakra?
➻ Was ist der Hals Chakra?
➻ Was ist das dritte Augenchakra?
➻ Was ist das Crown Chakra?
➻ Wie kann man Ihr Wurzelchakra ausgleichen?
➻ Wie kann man Ihr Sakral Chakra ausgleichen?
➻ Wie kann man Ihren Solar-Plexus-Chakra ausgleichen?
➻ Wie kann man Ihr Herz angleichen Chakra ausgleichen?
➻ Wie kann man deinen Hals chakra ausgleichen?
➻ Wie man dein drittes Auge chakra ausgleicht?
➻ Wie kann ich Ihr Crown Chakra ausgleichen?
➻ Wie eröffnet man deine 7 Chakren?
➻ root chakra - Muladhara Healing
➻ Wurzel Chakra - Muladhara Healing
➻ Solar Plexus Chakra - Manipura Heilung
➻ Herz Chakra - Anahata Heilung
➻ Hals Chakra - Vishuddha Heilung
➻ Crown Chakra - Sahasrara Heilung
➻ Astrologie Chakras
➻ Chakra Yoga