Centr, by Chris Hemsworth

Qual è Centr?
Qualunque sia il tuo obiettivo, età, sesso o livello di fitness, questa app ti aiuterà a farlo con la guida dei migliori allenatori, chef e esperti di benessere del mondo.Ed è tutto su misura per te;Il tuo obiettivo, il livello di fitness e le preferenze dietetiche.È il tuo PT, dietista, chef e allenatore benessere tutto in una app.
Non è una dieta.Non è un campo di addestramento.Non è solo una perdita di peso.Ci sono piani per i pasti e snack che adorerai davvero, allenamenti e programmi che non vedrai l'ora e tecniche pratiche per mantenere la testa in gioco.
Cosa ottieni?
Il tuo pianificatore settimanaleè il cuore del centro.Scorri la tua settimana o scorri per scambiare attività.Ottieni nuovi allenamenti, ricette e hack di vita settimanali.Semplice da usare e facile da seguire.
Nuova sezione di programmi dedicati: respira nuova vita nella tua routine di formazione con i nostri programmi di allenamento basati sul tempo.Attualmente in sessione:
- Centr Unleashed- Il nostro programma di peso corporeo di 6 settimane in cui l'unica attrezzatura di cui hai bisogno ... sei tu!Perfetto se ti alleni da casa o non hai accesso a nessuna attrezzatura.
- Centr 6- Il nostro programma di 6 settimane ispirato al modo preferito di Chris per allenarsi sulla strada.6 esercizi, 6 round, 6 giorni a settimana per 6 settimane!
Nuovi programmi verranno continuamente aggiunti alla sezione dei tuoi programmi!
Video di allenamento quotidiano: HIIT, boxe, forza, MMA, HIRT, Allenamento funzionale, Pilates, Yoga e altro!Registra il tuo obiettivo e impostare l'intensità da principiante ad avanzata.Allenati a casa o in palestra, ogni volta, ovunque con allenamenti di 20-40 minuti.
Piani di pasti facili e sani: senza glutine, vegetariano, vegano, pescatario o regolare;Fai la tua scelta!Scambia le ricette, aggiungi la tua lista della spesa e regola le porzioni per nutrirsi di più.
Mindfulness calmante: cancella la testa attraverso meditazioni guidate, ottieni il riposo di qualità con visualizzazioni del sonno e usa suggerimenti e tecniche di esperti per sottolineare meno.
Incontra il team
Segui lo stile di vita Centr per allenarti, mangiare e sentirti meglio con questi esperti (& amp; di più):
- Luke Zocchi: Personal Trainer di Chris Hemsworth
- Joseph SakodaAKA 'DA RULK': Special OPS Trainer
- Ashley Joi: Cardio & amp;Allenatore di forze
- Sylvia Roberts: istruttore di Pilates
- Tahl Rinsky: Dynamic Yoga Istruttore
- Bobby Holland Hanton: Hollywood Stuntman
- Torre Washington: vegano body costruttore
- Simon Hill: Podcaster di Foods a base vegetale
- Jorge "The Spaniard" Blanco: Boxing & Amp;Allenatore MMA
- Gunnar Peterson: Strength & amp;Direttore endurance
- Michael Olajide Jr.: Boxing Champion & amp;Allenatore di SuperModel
- Dr. Eric Goodman: Creatore di Fondazione Formazione
- Alexis Naim: psicoterapeuta olistica
- Sergio Perera: chef addestrato Michelin
- Ally Bogard: Yoga & amp;Insegnante di meditazione
- Fabrice Midal: principale insegnante di meditazione francese
E, naturalmente, lo stesso Chris Hemsworth.Sei qui per costruire muscoli, perdere peso o diventare più adatto.Sono qui per aiutarti a farlo.
Centr può usare HealthKit con Apple Watch per registrare il tuo allenamento, registrare la frequenza cardiaca e l'energia attiva.Non preoccuparti, chiederemo l'autorizzazione prima di farlo.
Funzione di rinnovo automatico
1, 3, 12 mesi Abbonamenti disponibili.
Verrà addebitato il pagamento a cui verrà addebitato il pagamentoLa tua carta di credito tramite il nostro sito Web alla conferma dell'acquisto.L'abbonamento si rinnova automaticamente a meno che non sia stato cancellato almeno 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento.Non vi è alcun aumento del prezzo durante il rinnovo.Gli abbonamenti possono essere gestiti tramite il nostro sito Web e il rinnovo automatico disattivati nelle impostazioni dell'account.Una volta acquistati, i rimborsi non saranno previsti per nessuna parte inutilizzata del termine.
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