Centr, by Chris Hemsworth

Apa itu Centr?Dan semuanya disesuaikan dengan anda;Matlamat, tahap kecergasan dan pilihan diet anda.Ia adalah PT anda, ahli diet, chef dan jurulatih kesejahteraan semua dalam satu aplikasi.
Ia bukan diet.Ia bukan kem boot.Ia bukan sekadar penurunan berat badan, sama ada.Terdapat rancangan makan dan makanan ringan yang sebenarnya anda sukai, latihan dan program yang anda nantikan, dan teknik praktikal untuk menjaga kepala anda dalam permainan.
Apa yang anda dapat?
Perancang mingguan andaadalah jantung Centr.Tatal melalui minggu anda, atau sapu untuk menukar aktiviti.Dapatkan latihan baru, resipi dan hacks hidup setiap minggu.Mudah digunakan dan mudah diikuti.Kini dalam sesi:
- Centr Unleashed- Program Bodyweight 6 Minggu kami di mana satu-satunya peralatan yang anda perlukan ... adalah anda!Sempurna jika anda berlatih dari rumah atau tidak mempunyai akses ke mana-mana peralatan.
- Centr 6- Program 6 minggu kami yang diilhamkan oleh cara kegemaran Chris untuk melatih di jalan raya.6 Latihan, 6 pusingan, 6 hari seminggu selama 6 minggu!
Program baru akan ditambahkan secara berterusan ke bahagian program anda!, Latihan Fungsian, Pilates, Yoga dan banyak lagi!Log matlamat anda dan tetapkan intensiti dari pemula hingga maju.Melatih di rumah atau di gym, bila-bila masa, di mana sahaja dengan latihan 20-40 minit.mengambil pilihan anda!Resipi swap, tambahkan ke senarai membeli -belah anda dan laraskan hidangan untuk memberi makan lebih banyak.>
Bertemu dengan pasukan
Ikut gaya hidup Centr untuk melatih, makan dan berasa lebih baik dengan pakar-pakar ini (& amp; more):
- Luke Zocchi: Jurulatih Peribadi Chris Hemsworth
- Joseph SakodaAka 'da rulk': pelatih ops khas
- Ashley Joi: Cardio & amp;Kekuatan Jurulatih
- Sylvia Roberts: Pilates Instructor
- Tahl Rinsky: Pengajar Yoga Dinamik
- Bobby Holland Hanton: Hollywood Stuntman
- Torre Washington: Vegan Bodybuilder
- Dan Churchill: Pengarang Buku & Amp;Jurulatih Pemakanan
- Simon Hill: Podcaster Makanan Berasaskan Loji
- Jorge 'The Spaniard' Blanco: Tinju & amp;MMA Coach
- Gunnar Peterson: Kekuatan & amp;Pengarah Endurance
- Michael Olajide Jr.: Juara Tinju & amp;Jurulatih Supermodel
- Dr. Eric Goodman: Pencipta Latihan Yayasan
- Alexis Naim: Psikoterapi Holistik
- Sergio Perera: Chef yang Dilatih Michelin
- Ally Bogard: Yoga & amp;Guru Meditasi
- Fabrice Midal: Guru Meditasi Perancis yang terkemuka
Dan tentu saja, Chris Hemsworth sendiri.Anda berada di sini untuk membina otot, menurunkan berat badan, atau mendapatkan lebih baik.Mereka berada di sini untuk membantu anda menyelesaikannya.Jangan risau, kami akan meminta izin sebelum melakukan ini.Kad kredit anda melalui laman web kami di pengesahan pembelian.Langganan memperbaharui secara automatik kecuali dibatalkan sekurang -kurangnya 24 jam sebelum akhir tempoh langganan.Tiada kenaikan harga semasa memperbaharui.Langganan boleh diuruskan melalui laman web kami dan pembaharuan automatik dimatikan dalam tetapan akaun.Sebaik sahaja dibeli, bayaran balik tidak akan disediakan untuk mana -mana bahagian yang tidak digunakan dari istilah itu.Dasar Privasi: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & amp;https://centr.com/article/show/5294/terms-and-conditions