Centr, by Chris Hemsworth

Centr क्या है?और यह सब आप के अनुरूप है;आपका लक्ष्य, फिटनेस स्तर और आहार वरीयताएँ।यह आपका पीटी, आहार विशेषज्ञ, शेफ और वेलनेस कोच सभी एक ऐप में है।
यह एक आहार नहीं है।यह एक बूट शिविर नहीं है।यह केवल वजन कम नहीं है, या तो।भोजन योजनाएं और स्नैक्स हैं जिन्हें आप वास्तव में प्यार करते हैं, वर्कआउट और प्रोग्राम आप के लिए तत्पर हैं, और खेल में अपना सिर रखने के लिए व्यावहारिक तकनीकें।
आपको क्या मिलता है?
आपका साप्ताहिक योजनाकारसेंट्र का दिल है।अपने सप्ताह के माध्यम से स्क्रॉल करें, या गतिविधियों को स्वैप करने के लिए स्वाइप करें।नए वर्कआउट, रेसिपी और लाइफ हैक साप्ताहिक प्राप्त करें।उपयोग करने के लिए सरल और पालन करने में आसान।
नए समर्पित कार्यक्रम अनुभाग: हमारे समय-आधारित कसरत कार्यक्रमों के साथ अपने प्रशिक्षण दिनचर्या में नए जीवन को सांस लें।वर्तमान में सत्र में:
- Centr Unleashed- हमारा 6 सप्ताह के बॉडीवेट प्रोग्राम जहां आपको केवल एक ही उपकरण चाहिए ... आप हैं!यदि आप घर से प्रशिक्षण ले रहे हैं या किसी भी उपकरण तक पहुंच नहीं है।6 व्यायाम, 6 राउंड, 6 सप्ताह के लिए सप्ताह में 6 दिन!
नए कार्यक्रमों को लगातार आपके कार्यक्रमों सेक्शन में जोड़ा जाएगा!, कार्यात्मक प्रशिक्षण, पिलेट्स, योग और बहुत कुछ!अपने लक्ष्य को लॉग इन करें और शुरुआती से उन्नत तक तीव्रता निर्धारित करें।घर पर या जिम में ट्रेन करें, जब भी, जहां भी 20-40 मिनट के वर्कआउट के साथ।अपना चयन ले लो!स्वैप व्यंजनों, अपनी खरीदारी की सूची में जोड़ें और अधिक खिलाने के लिए सर्विंग्स को समायोजित करें।
Calming माइंडफुलनेस: गाइडेड मेडिटेशन के माध्यम से अपने सिर को साफ़ करें, नींद के दृश्य के साथ गुणवत्ता आराम करें, और विशेषज्ञ युक्तियों और तकनीकों का उपयोग करें कम तनाव के लिए।
टीम से मिलें
इन विशेषज्ञों के साथ प्रशिक्षित करने, खाने और बेहतर महसूस करने के लिए सेंट्र लाइफस्टाइल का पालन करें (& amp;उर्फ 'दा रुलक': विशेष ऑप्स ट्रेनर
- एशले जोई: कार्डियो & amp;स्ट्रेंथ ट्रेनर
- सिल्विया रॉबर्ट्स: पिलेट्स इंस्ट्रक्टर
- ताहल रिंस्की: डायनेमिक योग प्रशिक्षक
- बॉबी हॉलैंड हंटन: हॉलीवुड स्टंटमैन
- टॉरे वाशिंगटन: शाकाहारी बॉडीबिल्डर
- डैन चर्चिल: कुकबुक लेखक & amp;पोषण कोच
- साइमन हिल: प्लांट-आधारित फूड्स पॉडकास्टर
- जोर्ज ‘द स्पैनियार्ड 'ब्लैंको: बॉक्सिंग & amp;एमएमए कोच
- गुन्नार पीटरसन: शक्ति और amp;धीरज निर्देशक
- माइकल ओलजाइड जूनियर: बॉक्सिंग चैंपियन & amp;सुपरमॉडल ट्रेनर
- डॉ। एरिक गुडमैन: फाउंडेशन ट्रेनिंग के निर्माता
- एलेक्सिस नाइम: होलिस्टिक मनोचिकित्सक
- सर्जियो परेरा: मिशेलिन-प्रशिक्षित शेफ
- सहयोगी बोगार्ड: योगा और amp;ध्यान शिक्षक
- फैब्रिस मिडल: अग्रणी फ्रांसीसी ध्यान शिक्षक
और निश्चित रूप से, क्रिस हेम्सवर्थ खुद।आप यहां मांसपेशियों का निर्माण करने, वजन कम करने या फिटर पाने के लिए हैं।वे इसे पूरा करने में आपकी सहायता करने के लिए यहां हैं।
Centr अपने वर्कआउट को लॉग इन करने के लिए Apple वॉच के साथ HealthKit का उपयोग कर सकता है, अपनी हृदय गति और सक्रिय ऊर्जा को रिकॉर्ड कर सकता है।चिंता न करें, हम ऐसा करने से पहले अनुमति मांगेंगे।
सब्सक्राइबर्स ऑटोमैटिक-रेनवेल फ़ीचर
1, 3, 12 महीने की सदस्यता उपलब्ध है।
भुगतान किया जाएगाखरीद की पुष्टि पर हमारी वेबसाइट के माध्यम से आपका क्रेडिट कार्ड।सदस्यता स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाती है जब तक कि सदस्यता अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द नहीं किया जाता है।नवीनीकरण करते समय कीमत में कोई वृद्धि नहीं होती है।सब्सक्रिप्शन को हमारी वेबसाइट के माध्यम से प्रबंधित किया जा सकता है और खाता सेटिंग्स में ऑटो-नवीनीकरण बंद हो सकता है।एक बार खरीदे जाने के बाद, शब्द के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से के लिए रिफंड प्रदान नहीं किया जाएगा।
सेवा की पूरी शर्तें पढ़ें & amp;गोपनीयता नीति: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & amp;https://centr.com/article/show/5294/terms-and-conditions