Centr, by Chris Hemsworth

CENTR คืออะไร
ไม่ว่าเป้าหมายอายุเพศหรือการออกกำลังกายคืออะไรแอพนี้จะช่วยให้คุณได้รับคำแนะนำจากผู้ฝึกสอนที่ดีที่สุดในโลกพ่อครัวและผู้เชี่ยวชาญด้านความเป็นอยู่ที่ดีที่สุดของโลกและทุกอย่างก็ปรับให้เหมาะกับคุณเป้าหมายระดับการออกกำลังกายและการตั้งค่าอาหารของคุณเป็น PT นักโภชนาการเชฟและโค้ชสุขภาพของคุณทั้งหมดในแอพเดียว
ไม่ใช่อาหารไม่ใช่ค่ายบูตไม่ใช่แค่การลดน้ำหนักเช่นกันมีแผนอาหารและของว่างที่คุณจะรักการออกกำลังกายและโปรแกรมที่คุณคาดหวังและเทคนิคการปฏิบัติเพื่อให้หัวของคุณอยู่ในเกม
คุณจะได้อะไร?
นักวางแผนรายสัปดาห์ของคุณเป็นหัวใจของ Centrเลื่อนผ่านสัปดาห์ของคุณหรือปัดเพื่อสลับกิจกรรมรับการออกกำลังกายใหม่สูตรอาหารและการแฮ็กชีวิตทุกสัปดาห์ใช้งานง่ายและง่ายต่อการติดตาม
ส่วนโปรแกรมใหม่ ๆ : หายใจชีวิตใหม่เข้าสู่กิจวัตรการฝึกอบรมของคุณด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายตามเวลาของเราขณะนี้อยู่ในเซสชั่น:
- Centr Unleashed- โปรแกรมบอดี้เวท 6 สัปดาห์ของเราที่อุปกรณ์เดียวที่คุณต้องการ ... คือคุณ!สมบูรณ์แบบหากคุณกำลังฝึกอบรมจากที่บ้านหรือไม่สามารถเข้าถึงอุปกรณ์ใด ๆ ได้
- Centr 6- โปรแกรม 6 สัปดาห์ของเราได้รับแรงบันดาลใจจากวิธีที่โปรดปรานของคริสในการฝึกอบรมบนท้องถนน6 แบบฝึกหัด, 6 รอบ, 6 วันต่อสัปดาห์เป็นเวลา 6 สัปดาห์!
โปรแกรมใหม่จะถูกเพิ่มเข้าไปในส่วนโปรแกรมของคุณอย่างต่อเนื่อง!, การฝึกอบรมฟังก์ชั่น, พิลาทิส, โยคะและอีกมากมาย!บันทึกเป้าหมายของคุณและตั้งค่าความเข้มจากผู้เริ่มต้นเป็นขั้นสูงรถไฟที่บ้านหรือในโรงยิมทุกครั้งที่มีการออกกำลังกาย 20-40 นาที
แผนอาหารเพื่อสุขภาพง่าย ๆ : ปราศจากกลูเตนมังสวิรัติมังสวิรัติมังสวิรัติหรือปกติเลือกของคุณ!สูตรการแลกเปลี่ยนเพิ่มลงในรายการช้อปปิ้งของคุณและปรับเสิร์ฟเพื่อให้อาหารมากขึ้น
การมีสติที่สงบเงียบ: ล้างหัวของคุณผ่านการทำสมาธิที่มีไกด์>
พบกับทีม
ติดตาม Centr Lifestyle เพื่อฝึกฝนกินและรู้สึกดีขึ้นกับผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้ (& amp; เพิ่มเติม):
- ลุค Zocchi: ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของ Chris Hemsworth
- Joseph Sakodaaka 'da Rulk': เทรนเนอร์ OPS พิเศษ
- Ashley Joi: Cardio & amp;ผู้ฝึกสอนความแข็งแกร่ง
- ซิลเวียโรเบิร์ตส์: ผู้สอนพิลาทิส
- Tahl Rinsky: อาจารย์สอนโยคะไดนามิก
- Bobby Holland Holdon: Hollywood Stuntman
- Torre Washington: Bodybuilder Vegan
;โค้ชโภชนาการ
- Simon Hill: Podcaster อาหารจากพืช
- Jorge ‘The Spaniard’ Blanco: มวย & amp;โค้ช MMA
- Gunnar Peterson: Strength & amp;ผู้อำนวยการด้านความอดทน
- Michael Olajide Jr.: แชมป์มวย & amp;ผู้ฝึกสอนซูเปอร์โมเดล
- ดร. เอริคกู๊ดแมน: ผู้สร้างการฝึกอบรมมูลนิธิ
- Alexis Naim: นักจิตอายุรเวทแบบองค์รวม
- Sergio Perera: เชฟที่ได้รับการฝึกฝนมาจากมิชลิน
- พันธมิตร Bogard: โยคะ & amp;ครูการทำสมาธิ
- Fabrice Midal: อาจารย์สอนการทำสมาธิชาวฝรั่งเศสชั้นนำ
และแน่นอนคริสเฮมส์เวิร์ ธ เองคุณมาที่นี่เพื่อสร้างกล้ามเนื้อลดน้ำหนักหรือมีความสุขพวกเขาอยู่ที่นี่เพื่อช่วยให้คุณทำเสร็จ
Centr สามารถใช้ HealthKit กับ Apple Watch เพื่อบันทึกการออกกำลังกายบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจและพลังงานที่ใช้งานอยู่ไม่ต้องกังวลเราจะขออนุญาตก่อนที่เราจะทำเช่นนี้
สมาชิกคุณลักษณะการต่ออายุอัตโนมัติ
1, 3, 12 เดือนมีการสมัครสมาชิก
การชำระเงินจะถูกเรียกเก็บบัตรเครดิตของคุณผ่านเว็บไซต์ของเราเมื่อยืนยันการซื้อการสมัครสมาชิกต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัครสมาชิกไม่มีราคาเพิ่มขึ้นเมื่อต่ออายุการสมัครสมาชิกสามารถจัดการผ่านเว็บไซต์ของเราและปิดการต่ออายุอัตโนมัติในการตั้งค่าบัญชีเมื่อซื้อแล้วจะไม่ได้รับการคืนเงินสำหรับส่วนใด ๆ ที่ไม่ได้ใช้ของคำ
อ่านข้อกำหนดการบริการเต็มรูปแบบ & amp;นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & amp;https://centr.com/article/show/5294/Terms-and-conditions