Centr, by Chris Hemsworth

Wat is centr?
Wat je doel, leeftijd, geslacht of fitnessniveau ook is, deze app zal je helpen het voor elkaar te krijgen met begeleiding van 's werelds beste trainers, chef-koks en welzijnsexperts.En het is allemaal op jou afgestemd;uw doel-, fitnessniveau en dieetvoorkeuren.Het is uw PT, diëtist, chef -kok en wellnesscoach allemaal in één app.
Het is geen dieet.Het is geen bootcamp.Het is ook niet alleen gewichtsverlies.Er zijn maaltijdplannen en snacks waar je echt van houdt, trainingen en programma's waar je naar uitkijkt, en praktische technieken om je hoofd in het spel te houden.
Wat krijg je?
Je wekelijkse planneris het hart van centr.Blader door je week of veeg om activiteiten te ruilen.Ontvang wekelijks nieuwe trainingen, recepten en levenshacks.Eenvoudig te gebruiken en gemakkelijk te volgen.
Sectie Nieuwe Dedicated Programs: adem nieuw leven in uw trainingsroutine met onze tijdgebaseerde trainingsprogramma's.Momenteel in sessie:
- Centr Unleashed- Ons 6-weken lichaamsgewichtprogramma waar de enige apparatuur die u nodig heeft ... ben jij!Perfect als u vanuit huis traint of geen toegang hebt tot apparatuur.
- Centr 6- Ons 6 weken durende programma geïnspireerd door Chris's favoriete manier om op de weg te trainen.6 oefeningen, 6 rondes, 6 dagen per week gedurende 6 weken!
Nieuwe programma's worden voortdurend toegevoegd aan uw programma -sectie!
Dagelijkse trainingsvideo's: HIIT, boksen, kracht, MMA, Hirt, Functionele training, Pilates, Yoga en meer!Log uw doel en stel intensiteit in van beginner tot geavanceerd.Train thuis of in de sportschool, waar dan ook, waar met 20-40 minuten trainingen.
Eenvoudige, gezonde maaltijdplannen: glutenvrij, vegetarisch, veganistisch, pescatarian of regelmatig;kies maar!Swap recepten, voeg toe aan uw boodschappenlijst en pas porties aan om meer te voeden.
Kalmerende mindfulness: ruim uw hoofd door begeleide meditaties, krijg kwaliteitsrust met slaapvisualisaties en gebruik deskundige tips en technieken om minder te benadrukken.
Ontmoet het team
Volg de centr-levensstijl om te trainen, te eten en je beter te voelen met deze experts (& amp; meer):
- Luke Zocchi: Chris Hemsworth's Personal Trainer
- Joseph SakodaAka 'da rulk': Special Ops Trainer
- Ashley Joi: Cardio & amp;Kracht Trainer
- Sylvia Roberts: Pilates Instructeur
- Tahl Rinsky: Dynamic Yoga Instructor
- Bobby Holland Hanton: Hollywood Stuntman
- Torre Washington: Vegan Bodybuilder
- Dan Churchill: Cookbook Author & Amp;Nutrition Coach
- Simon Hill: plantaardig Foods Podcaster
- Jorge ‘The Spaniard’ Blanco: Boxing & amp;MMA Coach
- Gunnar Peterson: kracht & amp;Endurance Director
- Michael Olajide Jr.: Bokskampioen & amp;Supermodel Trainer
- Dr. Eric Goodman: Creator of Foundation Training
- Alexis Naim: holistische psychotherapeut
- Sergio Perera: Michelin-getrainde chef
- Ally Bogard: Yoga & amp;Meditatieleraar
- Fabrice Midal: leidende Franse meditatieleraar
en natuurlijk, Chris Hemsworth zelf.Je bent hier om spieren op te bouwen, af te vallen of fitter te worden.Ze zijn er om u te helpen het voor elkaar te krijgen.
Centr kan HealthKit gebruiken met Apple Watch om uw training te registreren, uw hartslag en actieve energie vast te leggen.Maak je geen zorgen, we zullen om toestemming vragen voordat we dit doen.
abonnees automatisch verlengingsfunctie
1, 3, 12 maanden abonnementen beschikbaar.
Betaling wordt in rekening gebracht opUw creditcard via onze website bij de bevestiging van de aankoop.Abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij ten minste 24 uur voorafgaand aan het einde van de abonnementsperiode geannuleerd.Er is geen prijsstijging bij het vernieuwen.Abonnementen kunnen worden beheerd via onze website en automatische verlenging uitgeschakeld in accountinstellingen.Eenmaal gekocht, worden restituties niet verstrekt voor een ongebruikt deel van de termijn.
Lees volledige servicevoorwaarden & amp;Privacybeleid: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & amp;https://centr.com/article/show/5294/termsand-conditions