Centr, by Chris Hemsworth

Co to jest Centr?I wszystko jest dostosowane do ciebie;Twój cel, poziom sprawności i preferencje dietetyczne.To twój PT, dietetyk, szef kuchni i trener odnowy biologicznej w jednej aplikacji.
To nie jest dieta.To nie jest obóz.To nie tylko utrata masy ciała.Są plany posiłków i przekąski, które naprawdę pokochasz, treningi i programy, na które czekasz, oraz praktyczne techniki, aby utrzymać głowę w grze.
Co dostajesz?
Twój cotygodniowy planistajest sercem Centr.Przewiń swój tydzień lub przesuń, aby zamienić zajęcia.Co tydzień otrzymuj nowe treningi, przepisy i hacki życia.Prosty w użyciu i łatwy do naśladowania.
Sekcja nowej dedykowanych programów: Oddychaj nowe życie w rutynie szkoleniowe dzięki naszym programom treningowym.Obecnie w sesji:
- Centr Unleashed- nasz 6-tygodniowy program wagi ciała, w którym jedynym sprzętem potrzebujesz… jest ty!Idealny, jeśli trenujesz z domu lub nie masz dostępu do żadnego sprzętu.
- Centr 6- nasz 6-tygodniowy program inspirowany ulubionym sposobem treningu Chrisa.6 ćwiczeń, 6 rund, 6 dni w tygodniu przez 6 tygodni!
Nowe programy zostaną stale dodawane do sekcji programów!, Szkolenie funkcjonalne, pilates, joga i wiele więcej!Zaloguj swój cel i ustaw intensywność od początkującego do zaawansowanego.Trenuj w domu lub na siłowni, ile, gdziekolwiek z 20-40 minutowymi treningami.
Łatwe, zdrowe plany posiłków: bezglutenowe, wegetariańskie, wegańskie, pescatarianne lub regularne;Wybierz!Zamień przepisy, dodaj do listy zakupów i dostosuj porcje, aby nakarmić więcej.
Uspokajająca uważność: Wyczyść głowę przez medytacje z przewodnikiem, odpocznij od wizualizacji snu i użyj wskazówek ekspertów i technik, aby mniej stresować.
Poznaj zespół
Śledź styl życia Centr, aby trenować, jeść i poczuć się lepiej z tymi ekspertami (& amp; więcej):
- Luke Zocchi: osobisty trener Chrisa Hemswortha
- Joseph SakodaAKA „DA RULK”: Special Ops Trainer
- Ashley Joi: Cardio & Amp;Trener siły
- Sylvia Roberts: Instruktor Pilatesa
- Tahl Rinsky: Dynamic Yoga Instructor
- Bobby Holland Hanton: Hollywood Stuntman
- Torre Waszyngton: Wegańskie kulturystę
- Dan Churchill: Cookbook Autor & Amp.;Trener diety
- Simon Hill: Foods Podcaster Foods
- Jorge „Hiszpan” Blanco: Boxing & Amp;MMA Coach
- Gunnar Peterson: siła i amp;Dyrektor Endurance
- Michael Olajide Jr.: Boxing Champion & Amp;Trener supermodelki
- Dr Eric Goodman: Twórca Fundacji Trening
- Alexis Naim: holistyczna psychoterapeuta
- Sergio Perera: Szkolenie wyszkolone w Michelin
- Ally Bogard: Yoga & Amp;Nauczyciel medytacji
- Fabrice Midal: wiodący francuski nauczyciel medytacji
i oczywiście sam Chris Hemsworth.Jesteś tutaj, aby budować mięśnie, schudnąć lub zdobyć sprawa.Są tutaj, aby pomóc Ci to zrobić.
Centr może korzystać z Healthkit z Apple Watch, aby zarejestrować trening, zapisać tętno i aktywną energię.Nie martw się, poprosimy o pozwolenie, zanim to zrobimy.
subskrybenci automatyczna funkcja odnawialna
1, 3, 12-miesięczne subskrypcje.Twoja karta kredytowa za pośrednictwem naszej strony internetowej w celu potwierdzenia zakupu.Subskrypcja odnawia automatycznie, chyba że jest anulowana co najmniej 24 godziny przed końcem okresu subskrypcji.Podczas odnawiania nie ma wzrostu ceny.Subskrypcje można zarządzać za pośrednictwem naszej strony internetowej, a automatyczne renewal wyłączone w ustawieniach konta.Po zakupie zwroty nie będą przewidziane dla nieużywanej części terminu.
Przeczytaj pełne warunki usług i wzmacniacza;Polityka prywatności: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & amp;https://centr.com/article/show/5294/terms-and-coonditions