Centr, by Chris Hemsworth

Apa itu Centr?
Apa pun tujuan, usia, jenis kelamin, atau tingkat kebugaran Anda, aplikasi ini akan membantu Anda menyelesaikannya dengan bimbingan dari pelatih, koki, dan ahli kesejahteraan terbaik dunia.Dan semuanya disesuaikan dengan Anda;Tujuan, tingkat kebugaran, dan preferensi diet Anda.Ini adalah PT, ahli gizi, koki, dan pelatih kesehatan Anda semua dalam satu aplikasi.
Ini bukan diet.Ini bukan kamp pelatihan.Ini juga bukan hanya penurunan berat badan.Ada rencana makan dan makanan ringan yang benar -benar Anda sukai, latihan, dan program yang Anda nantikan, dan teknik praktis untuk menjaga kepala Anda dalam permainan.
Apa yang Anda dapatkan?
Perencana mingguan Andaadalah jantung dari Centr.Gulir sepanjang minggu Anda, atau geser untuk bertukar aktivitas.Dapatkan latihan baru, resep, dan peretasan kehidupan setiap minggu.Sederhana untuk digunakan dan mudah diikuti.
Bagian Program Dedikasi Baru: Hidupkan kehidupan baru ke dalam pelatihan Anda dengan program latihan berbasis waktu kami.Saat ini dalam sesi:
- Centr Unleashed- Program berat badan 6 minggu kami di mana satu-satunya peralatan yang Anda butuhkan ... adalah Anda!Sempurna jika Anda berlatih dari rumah atau tidak memiliki akses ke peralatan apa pun.
- Centr 6- Program 6 minggu kami yang terinspirasi oleh cara favorit Chris untuk berlatih di jalan.6 Latihan, 6 putaran, 6 hari seminggu selama 6 minggu!
Program baru akan terus ditambahkan ke bagian program Anda!
Video latihan harian: HIIT, tinju, kekuatan, MMA, HIRT, Pelatihan fungsional, pilates, yoga dan banyak lagi!Catat tujuan Anda dan atur intensitas dari pemula ke lanjutan.Latih di rumah atau di gym, kapan pun, di mana pun dengan latihan 20-40 menit.
Rencana makanan yang mudah dan sehat: bebas gluten, vegetarian, vegan, pescatarian atau reguler;ambil pilihanmu!Tukar Resep, Tambahkan ke Daftar Belanja Anda dan Sesuaikan Porsi untuk memberi makan lebih banyak.
Mindfulness yang menenangkan: Jernih kepala Anda melalui meditasi yang dipandu, dapatkan istirahat berkualitas dengan visualisasi tidur, dan gunakan tip dan teknik ahli untuk lebih sedikit stres.
Temui tim
Ikuti gaya hidup Centr untuk melatih, makan, dan merasa lebih baik dengan para ahli ini (& amp; selengkapnya):
- Luke Zocchi: Pelatih pribadi Chris Hemsworth
- Joseph SakodaAlias 'da rulk': pelatih ops khusus
- ashley joi: cardio & amp;Pelatih Kekuatan
- Sylvia Roberts: Instruktur Pilates
- Tahl Rinsky: Instruktur Yoga Dinamis
- Bobby Holland Hanton: Hollywood Stuntman
- Torre Washington: Binaragawan Vegan
- Dan Churchill: Cookbook Author & AMP;Pelatih Nutrisi
- Simon Hill: Plant Foods Podcaster
- Jorge ‘The Spanyol’ Blanco: Boxing & amp;Pelatih MMA
- Gunnar Peterson: Strength & amp;Direktur Endurance
- Michael Olajide Jr.: Juara tinju & amp;Pelatih Supermodel
- Dr. Eric Goodman: Pencipta Pelatihan Yayasan
- Alexis Naim: Psikoterapis Holistik
- Sergio Perera: Chef terlatih Michelin
- Ally Bogard: Yoga & amp;Guru Meditasi
- Midal Fabrice: Guru Meditasi Prancis Terkemuka
Dan tentu saja, Chris Hemsworth sendiri.Anda di sini untuk membangun otot, menurunkan berat badan, atau menjadi lebih bugar.Mereka ada di sini untuk membantu Anda menyelesaikannya.
Centr dapat menggunakan HealthKit dengan Apple Watch untuk mencatat latihan Anda, merekam detak jantung dan energi aktif Anda.Jangan khawatir, kami akan meminta izin sebelum kami melakukan ini.
Pelanggan fitur pembaruan otomatis
1, 3, langganan 12 bulan tersedia.
Pembayaran akan dibebankan keKartu kredit Anda melalui situs web kami dengan konfirmasi pembelian.Berlangganan memperbaharui secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berlangganan.Tidak ada kenaikan harga saat memperbarui.Langganan dapat dikelola melalui situs web kami dan pembaruan otomatis dimatikan dalam pengaturan akun.Setelah dibeli, pengembalian uang tidak akan disediakan untuk bagian istilah yang tidak digunakan.
Baca persyaratan lengkap layanan & amp;Kebijakan Privasi: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & amp;https://centr.com/article/show/5294/terms-and-conditions