Centr, by Chris Hemsworth

Centrとは
目標、年齢、性別、フィットネスレベルが何であれ、このアプリは、世界最高のトレーナー、シェフ、幸福の専門家からのガイダンスでそれを成し遂げるのに役立ちます。そして、それはすべてあなたに合わせています。あなたの目標、フィットネスレベル、ダイエットの好み。それはあなたのPT、栄養士、シェフ、ウェルネスコーチのすべて1つのアプリです。
ダイエットではありません。ブートキャンプではありません。減量だけではありません。あなたが実際に愛する食事プランとスナック、あなたが楽しみにしているトレーニングとプログラム、そしてあなたの頭をゲームに留めるための実用的なテクニックがあります。
あなたは何を得ますか？
あなたの毎週のプランナーセンターの中心です。1週間をスクロールするか、スワイプしてアクティビティを交換します。毎週新しいトレーニング、レシピ、ライフハックを取得してください。使いやすく、簡単にフォローできます。
新しい専用プログラムセクション：時間ベースのトレーニングプログラムで、トレーニングルーチンに新しい命を吹き込みます。現在セッション中：
-Centr Unleashed - 必要な唯一の機器があなただけです！自宅からトレーニングする場合、または機器にアクセスできない場合は完璧です。
- センター6 - クリスのお気に入りの道路でのお気に入りの方法に触発された6週間のプログラム。6エクササイズ、6ラウンド、週6日6週間！
新しいプログラムはプログラムセクションに継続的に追加されます！
毎日のトレーニングビデオ：HIIT、ボクシング、強度、MMA、ハート、機能トレーニング、ピラティス、ヨガなど！目標を記録し、初心者から高度に強度を設定します。自宅やジムでの電車、20〜40分のトレーニングがあればどこでも。好きなのを選びな！レシピを交換し、買い物リストに追加し、サービングを調整してより多くの餌を与えます。
心を落ち着かせるマインドフルネス：ガイド付き瞑想を通して頭をきれいにし、睡眠の視覚化で質の高い休息を取得し、専門家のヒントとテクニックを使用してストレスを少なくします。>
チームに会う
センターのライフスタイルに従って、これらの専門家（＆amp; more）でトレーニング、食事、気分を良くする：
- ルークゾッキ：クリスヘムズワースのパーソナルトレーナー
- ジョセフサコダ別名 'da rulk'：Special Ops Trainer
-Ashley Joi：Cardio＆amp;ストレングストレーナー
- シルビアロバーツ：ピラティスインストラクター
- タールリンスキー：ダイナミックヨガインストラクター
- ボビーホランドハントン：ハリウッドスタントン
- トーレワシントン：ビーガンボディービルダー
- サイモンヒル：植物ベースの食品ポッドキャスター
- ホルヘ「スペイン人」ブランコ：ボクシング＆amp;MMAコーチ
- Gunnar Peterson：strength＆amp;持久力ディレクター
- マイケルオラジデジュニア：ボクシングチャンピオン＆amp;スーパーモデルトレーナー
- エリックグッドマン博士：財団トレーニングの作成者
- アレクシスナイム：ホリスティックサイコセラピスト
- セルジオペレラ：ミシュラン訓練を受けたシェフ
- アリーボガード：ヨガ＆amp;瞑想教師
- ファブリス・ミダル：フランスの瞑想教師
そしてもちろん、クリス・ヘムズワース自身。筋肉を構築したり、体重を減らしたり、フィッターを獲得したりするためにここにいます。彼らはあなたがそれを成し遂げるのを手伝うためにここにいます。
centrは、Apple WatchでHealthKitを使用してトレーニングを記録し、心拍数とアクティブなエネルギーを記録できます。心配しないでください。これを行う前に許可を求めます。
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1、3、12か月のサブスクリプションが利用可能です。
支払いは請求されます私たちのウェブサイトを通じて購入の確認であなたのクレジットカード。サブスクリプション期間の終了の少なくとも24時間前にキャンセルされない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。更新する際に価格の上昇はありません。サブスクリプションは当社のWebサイトで管理でき、Auto-Renewalはアカウント設定でオフになります。購入したら、用語の未使用部分に対して払い戻しは提供されません。プライバシーポリシー：https：//centr.com/article/show/5293/privacy-policy＆amp;https://centr.com/article/show/5294/terms-and-conditions