7 minute workout

Фитнес и бодибилдинг поможет вам сжигать жир, строить мышцы, оставаться в форме, а что еще больше, улучшайте здоровье быстро и эффективно. Для начинающих не будет сложно и легко для профи, вы всегда можете найти подходящие тренировки. Это приложение включало тренировки тренажерных залов для бодибилдинга, PowerLifting и Fitness.
С приложением Fitness & BodyBuilding для ваших тренировок Вы получаете
- Руководство по упражнениям для тренажерный зал с поддержкой видео для каждой тренировки;
- список наиболее эффективных тренировок для каждой группы мышц;
- более 150 простых и эффективных упражнений для мужчин и женщин
-text инструкция с картинками,
- Различные упражнения для тренажерных упражнений с новым добавлением после каждого обновления;
- возможность добавить как много планов тренировок Вашего, как вы хотите
> - Тренировки ног
Фитнес и бодибилдинг - это простое приложение, рядом с домашними тренировками, чтобы следовать вашему прогрессу в тренажерном зале и многое другое. Мы настоятельно рекомендуем вам разогревать перед тренировкой. Мы не несем ответственности за любые травмы, которые вы поддерживаете во время осуществления.