7 minute workout
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健康＆フィットネス | 18.4MB
説明
フィットネス＆ボディービルディングあなたが脂肪を燃やし、筋肉を燃やし、形をしてください、そしてより多くの健康を迅速かつ効率的に向上させるのに役立ちます。初心者や長所にとって簡単なことは難しくありません、あなたはいつでも適切なトレーニングを見つけることができます。このアプリには、ボディビルディング、電源リフティング、フィットネスのためのジムトレーニングが含まれていました。
あなたのトレーニングのためのフィットネス＆ボディービルディングアプリであなたが得る
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- すべてのマッスルグループの最も効果的なトレーニングのリスト。
- 男性と女性のための150以上のシンプルで効果的な演習
- 多くのワークアウトプランを追加する機会このアプリが含まれている演習のリスト：
- 全身演習の実行
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ABSワークアウト
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BUTTSOCK演習
- 胸、背中、肩
- レッグワークアウト
フィットネスとボディービルディングは、ジムであなたの進歩に従うために、家のトレーニングのそばにある単純なアプリです。運動する前にあなたがウォームアップすることを強く示唆しています。運動中に維持する怪我については責任を負いません。
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