7 minute workout
5
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး | 18.4MB
ဖော်ပြချက်
ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ကာယရေးပစ္စည်းများကသင့်အားအဆီလောင်ကျွမ်းခြင်း, ကြွက်သားကိုတည်ဆောက်ခြင်း, ပုံသဏ္ into ာန်ကိုတည်ဆောက်ရန်, ၎င်းသည်အစပြုသူများအတွက်ခက်ခဲပြီးအကောင်းမြင်ရန်လွယ်ကူမည်မဟုတ်ပါ, သင့်တော်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုအမြဲရှာတွေ့နိုင်သည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းတွင်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ခြင်း, သင်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုအက်ပ်နှင့်အတူသင်ရရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းအတွက်ဗွီဒီယိုအထောက်အပံ့များဖြင့် Gym လုပ်ခြင်းလမ်းညွှန်နှင့်အတူ။
- ကြွက်သားတိုင်းအတွက်အထိရောက်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများစာရင်း,
- အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်း 150 ကျော်
- အမျိုးမျိုးသောအားကစားရုံများနှင့်အတူ datlet လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူဒေတာဘေ့စ်ကိုအသုံးပြုသည်။ သင်ဆန္ဒရှိသည့်အတိုင်းသင်ဆန္ဒရှိသည့်အတိုင်း
body လေ့ကျင့်ခန်းအပြည့်အ 0 တပ်ဆင်နည်း - ABS လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နည်းများ
Buttlock လေ့ကျင့်ခန်း
- Buttlock လေ့ကျင့်ခန်း
ရင်ဘတ်, > - ခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်းများ
ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် Body Bodybuilding သည်အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများဘေးတွင်ရိုးရှင်းသောအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းမမတိုင်မီသင့်ကိုနွေးထွေးစွာနွေးထွေးစွာအကြံပြုသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်းသင်အမြဲတမ်းရေရှည်တည်တံ့သောဒဏ်ရာများအတွက်ကျွန်ုပ်တို့တွင်တာဝန်မရှိပါ။
Show More
Less
ဘာထူးသလဲ 7 minute workout
All bugs are fixed
သတင်းအချက်အလက်
အပ်ဒိတ်လုပ်ပြီး: 2019-06-06
လက်ရှိဗားရှင်း: 1.3
Android လိုအပ်သည်: Android 4.1 or later