7 minute workout

Fitness en bodybuilding helpen u vet te verbranden, spieren op te bouwen, in vorm te blijven en wat meer is, verbeter uw gezondheid snel en efficiënt. Het zal niet moeilijk zijn voor beginners en voor professionals, je kunt altijd geschikte trainingen vinden. Deze app bevatte fitnessworkouts voor bodybuilding, powerlifting en fitness.
met fitness en bodybuilding-app voor uw trainingen die u krijgt
- Gym Oefeningen Gids met video-ondersteuning voor elke trainingen;
- een lijst met de meest effectieve trainingen voor elke spiergroep;
- Meer dan 150 eenvoudige en effectieve oefeningen voor mannen en vrouwen
-Text Instruction with Pictures,
- Diverse Gym Oefeningen database met nieuwe toegevoegd na elke update;
- gelegenheid om toe te voegen als veel trainingsplannen Van je eigen zoals je wishen, een lijst van oefeningen die deze app bevat:
- Hoe te doen Full Body Oefening
- ABS-workouts
- Buttstock Oefeningen
- Borst, Back, Shoulders
- Leg-workouts
Fitness en bodybuilding is een eenvoudige app, naast thuistrainingen, om je voortgang in de sportschool te volgen en nog veel meer. We raden u ten zeerste aan voordat we opwarmen voordat ze worden uitgeoefend. Wij zijn niet verantwoordelijk voor eventuele verwondingen die u ondersteunt tijdens het trainen.