Beauty & self-care tips

Dalam aplikasi ini, anda akan mendapat banyak maklumat yang diperlukan yang akan membantu anda menjaga wajah, badan dan rambut anda.
Dengan menggunakan amalan pernafasan dan meditasi, anda menjaga kesihatan mental anda, dan menjadikan hidup anda lebih kaya,produktif dan bertenaga.
Lihat elegan dan tidak dapat dinafikan setiap hari dengan mengikuti petua aplikasi.Semua maklumat yang diperlukan dikumpulkan dengan teliti dalam satu program dan bersedia untuk digunakan.topeng muka.Selain itu, pastikan sikat yang sempurna untuk rambut anda.Juga, belajar bagaimana untuk menjaga badan anda dengan betul untuk menjaga kulit anda muda dan cantik untuk masa yang lama.
Anda akan mempelajari rahsia menggunakan topeng muka.Ketahui cara untuk menghilangkan hujung berpecah, dan bagaimana memilih sikat yang betul yang akan menjadi sempurna untuk rambut anda.Juga, anda akan tahu bagaimana menjaga badan anda dengan betul untuk menjaga kulit anda muda dan cantik untuk masa yang lama.
Bahagian meditasi., kerana mereka dapat melihatnya dalam perkara biasa.Latihan memberi anda kesempatan untuk menerima dan melepaskan emosi dan perasaan negatif, yang kekal selaras dengan diri sendiri.Latihan sedemikian mengajar kesedaran.Dalam aplikasi, anda akan dapati banyak amalan berguna:
- & quot; meditasi muzik & quot;- Berlatih sahaja dengan diri anda mendengar muzik yang menenangkan.
- & quot; relaksasi & quot;- Akan membantu anda membebaskan fikiran anda dari pemikiran obsesif, melegakan ketegangan, mengisi fikiran anda dengan ringan dan kekosongan ...
- & quot; tenaga & quot;- akan menjadikan hari anda gembira dan produktif.
- & quot; Tidur yang lebih baik & quot;- Akan menetapkan anda untuk tidur yang mendalam, sihat, dan membawa kepada kelonggaran badan dan minda.- Melakukan meditasi ini anda bekerja untuk menerima diri anda seperti anda, dan mencintai diri sendiri.
- & quot; Kesihatan & quot;
- & quot; cinta & quot;- Akan membantu anda menemui cinta di hati anda.
- & quot; Wish Fullment & quot;- memprogram semula fikiran anda untuk kejayaan dan kesejahteraan.#39; t menukar diet anda, tetapi mengawal berat badan anda, meningkatkan kesihatan, dan meningkatkan tenaga.Dengan puasa berselang -seli, proses penuaan melambatkan, tekanan berkurangan, dan aktiviti otak dipertingkatkan.Jejaki tempoh makan dan puasa anda, dapatkan nasihat, dan teruskan di jalan menuju kesihatan.Teknik 4/7/8 & quot;
Mengapa pernafasan yang betul begitu penting?IT:
- Membantu memulihkan tenaga dan melegakan tekanan
- menggalakkan kelonggaran dan membantu tertidur
- menghilangkan kebimbangan
Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai manfaatnya dalam artikel baru & quot;Pernafasan & quot;
Juga dengan aplikasi ini, anda boleh mengetahui norma pengambilan air harian anda dan menjejaki minum air harian anda, yang sangat penting untuk mengekalkan daya hidup dan kesihatan.Air meningkatkan keanjalan kulit dan melambatkan penuaan.Untuk mencapai kesan maksimum, anda perlu memerhatikan rejim minum pada siang hari dan kami akan membantu anda dengan ini di & quot; kawalan air & quot;seksyen.