Beauty & self-care tips

Sa application na ito makakahanap ka ng maraming kinakailangang impormasyon na makakatulong sa iyo na alagaan ang iyong mukha, katawan at buhok.produktibo at masipag.Ang lahat ng kinakailangang impormasyon ay maingat na nakolekta sa isang programa at handa nang gamitin.Mukha ng mask.Bukod dito, siguraduhin kung aling suklay ang perpekto para sa iyong buhok.Gayundin, alamin kung paano maayos na alagaan ang iyong katawan upang mapanatili ang iyong balat na bata at maganda sa loob ng mahabang panahon.Alamin kung paano mapupuksa ang mga dulo ng split, at kung paano pumili ng wastong suklay na magiging perpekto para sa iyong buhok.Gayundin, malalaman mo kung paano maayos na alagaan ang iyong katawan upang mapanatili ang iyong balat na bata at maganda sa loob ng mahabang panahon., dahil nakikita nila ito sa mga ordinaryong bagay.Ang mga ehersisyo ay nagbibigay sa iyo ng isang pagkakataon upang tanggapin at bitawan ang mga negatibong emosyon at damdamin, na natitira kasuwato sa iyong sarili.Ang ganitong mga pagsasanay ay nagtuturo ng pag -iisip.Sa application ay makikita mo ang maraming mga kapaki-pakinabang na kasanayan:
- & quot; Musical Meditation & quot;- Mag-iisa lamang sa iyong sarili na nakikinig ng pagpapatahimik na musika.
- & quot; pagpapahinga & quot;- Tutulungan ka upang palayain ang iyong isip mula sa mga masidhing saloobin, mapawi ang pag-igting, punan ang iyong isip ng magaan at kawalan ng laman ...
- & quot; enerhiya & quot;- Gagawin ang iyong araw na puno ng kagalakan at produktibo.
- & quot; isang mas mahusay na pagtulog at quot;- ay magtatakda sa iyo para sa isang malalim, malusog na pagtulog, at hahantong sa pagpapahinga ng katawan at isip.
- & quot; pagpapahalaga sa sarili & quot;- isinasagawa ang pagmumuni-muni na ito ay nagtatrabaho ka sa pagtanggap ng iyong sarili tulad mo, at sa pagmamahal sa iyong sarili.
- & quot; kalusugan & quot;
- & quot; pag-ibig & quot;- makakatulong sa iyo na matuklasan ang pag-ibig sa iyong puso.
- & quot; nais na katuparan & quot;- Reprograms ang iyong isip para sa tagumpay at kagalingan.
- & quot; cosmic energy & quot;#39; t baguhin ang iyong diyeta, ngunit kontrolin ang iyong timbang, pagbutihin ang kalusugan, at mapalakas ang enerhiya.Sa pansamantalang pag -aayuno, ang mga proseso ng pag -iipon ay bumabagal, bumababa ang stress, at ang aktibidad ng utak ay pinahusay.Subaybayan ang iyong mga panahon ng pagkain at pag -aayuno, kumuha ng payo, at manatili sa landas sa kalusugan.Pamamaraan 4/7/8 & quot;
Bakit napakahalaga ng tamang paghinga?Ito:
- Tumutulong upang maibalik ang enerhiya at pinapaginhawa ang stressPaghinga & quot;Ang tubig ay nagpapabuti sa pagkalastiko ng balat at nagpapabagal sa pagtanda.Upang makamit ang maximum na epekto, kailangan mong obserbahan ang rehimen ng pag -inom sa araw at tutulungan ka namin sa ito sa & quot; kontrol ng tubig & quot;Seksyon.