0-200 Squats Legs Trainer

◎ Unisciti a milioni di persone a completare la serie Zen Challenge!
◎ da 0 a 200 squat in 8 settimane!
◎ presente sulla rivista Glamour, Appolizioso di Yahoo!;Degno di nota ”, e il dottore consigliato su Healthtap!
Sei pronto per la sfida di 200 squat?Brucia e scolpisce quei glutei!Allena il tuo corpo e accumula per completare 200 squat con le stesse persone che ti hanno portato l'app di allenamento 5K ufficiale C25K®.
Usando un programma comprovato, la sfida di 200 squat si basa e rafforza la parte inferiore del corpo, facendoti eseguire ripetizioni specifiche di squat con un periodo di riposo nel mezzo.Basta semplicemente seguire ed eseguire il numero istruito di ripetizioni e, dopo 8 settimane, sarai in grado di fare 200 squat dritti!
Alcuni importanti vantaggi nell'allenamento della parte inferiore del corpo includono:
◎ Fare squat dàI glutei un potente allenamento, aiutando a stringere e sollevare il sedere.
◎ L'aumento della resistenza complessiva del corpo aiuta a mantenere immensamente la mobilità.Inoltre, eseguendo esercizi di parte inferiore del corpo in una gamma completa di movimento puoi rafforzare i muscoli delle gambe in tutti i punti che consente di aiutare a prevenire le debolezze e aumentare la forza durante altre attività mobili legate alle prestazioni.
≈È facile e diretto per iniziare ≈
1.Apri l'app e inizia!
2.Ascolta i segnali vocali!
≈ caratteristiche ≈
◎ Ottieni badge e premi per finire un allenamento!
◎ Interfaccia intuitiva intuitiva
◎ integrato con le comunità Facebook/Twitter/Instagram, quindiCondividi i tuoi progressi e risultati!
★ ADORO questa app?Abbiamo una suite completa di app per la salute e il fitness che coprono tutte le tue esigenze di fitness.
C25K (divano a 5K) Trainer: https://goo.gl/nce703
Allenatore a metà maratona - https: // goo.gl/0n3fc1
Allenamento a 7 minuti - https://goo.gl/wqux61
0-100 pushups trainer - https://goo.gl/ifcfch
★ Unisciti alComunità per aiuto, suggerimenti e consigli!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ I forum sono un ottimo posto per porre tutte le tue domande di fitness!
http: //forums.zenlabsfitness.com
★ Leggi il nostro blog per grandi suggerimenti per la salute!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Domande/commenti sull'app?Si prega di inviare un'e -mail all'indirizzo contactus@zenlabsfitness.com o a visitarci all'indirizzo www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs è un orgoglioso sostenitore della National Breast Cancer Coalition.Siamo appassionati di trovare una cura per il cancro al seno e donare con orgoglio alla loro causa.www.breastcancerdeadline2020.org
"Non dubitare mai che un piccolo gruppo di cittadini impegnati ponderati possa cambiare il mondo.In effetti, è l'unica cosa che abbia mai..Non sono destinati né impliciti per essere un sostituto per una consulenza medica professionale.Dovresti sempre consultare il tuo medico prima di iniziare qualsiasi programma di fitness.