0-200 Squats Legs Trainer

Tham gia hàng triệu người hoàn thành loạt Zen Challenge!
◎ 0 đến 200 squats trong 8 tuần!;Đáng chú ý, và bác sĩ đề nghị về HealthTap!
Bạn đã sẵn sàng cho Thử thách 200 squats chưa?Đốt và điêu khắc những Glutes!Huấn luyện cơ thể của bạn và xây dựng để hoàn thành 200 squats với cùng một người đã mang đến cho bạn ứng dụng đào tạo 5K số 1 chính thức C25K®.
Sử dụng một chương trình đã được chứng minh, 200 Squats Challenge xây dựng và củng cố phần thân dưới của bạn, khi bạn thực hiện các đại diện cụ thể của squats với một khoảng thời gian nghỉ ngơi ở giữa.Chỉ cần theo dõi và thực hiện số lượng đại diện được hướng dẫn, và sau 8 tuần, bạn sẽ có thể thực hiện 200 squats!
Các GLUTE Một tập luyện mạnh mẽ, giúp thắt chặt và nâng mông.Hơn nữa, bằng cách thực hiện các bài tập cơ thể dưới trong một phạm vi chuyển động đầy đủ, bạn có thể tăng cường cơ bắp chân tại tất cả các điểm cho phép bạn giúp ngăn chặn các điểm yếu và tăng sức mạnh trong các hoạt động di động liên quan đến hiệu suất khác.
Nó dễ dàng và đơn giản để bắt đầu ≈
1.Chỉ cần mở ứng dụng và bắt đầu!
2.Nghe các tín hiệu giọng nói!Chia sẻ tiến trình và thành tích của bạn!
★ Yêu ứng dụng này?Chúng tôi có một bộ hoàn chỉnh các ứng dụng sức khỏe và thể dục bao gồm tất cả các nhu cầu thể dục của bạn..GL/0N3FC1
Tập luyện 7 phút - https://goo.gl/wqux61
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/ifcfch
★ Tham giaCộng đồng để được giúp đỡ, lời khuyên và lời khuyên!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
: //forums.zenlabsfitness.com
★ Đọc blog của chúng tôi để biết những lời khuyên về sức khỏe tuyệt vời!?Vui lòng gửi email cho chúng tôi tại contactus@zenlabsfitness.com hoặc truy cập chúng tôi tại www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs là một người ủng hộ tự hào của Liên minh Ung thư Vú Quốc gia.Chúng tôi đam mê tìm cách chữa trị ung thư vú và tự hào quyên góp cho sự nghiệp của họ.www.breastcancerdeadline2020.org
Không bao giờ nghi ngờ rằng một nhóm nhỏ các công dân tận tụy có thể thay đổi thế giới.Thật vậy, đó là điều duy nhất mà từng có..Họ không có ý định cũng không ngụ ý là một sự thay thế cho lời khuyên y tế chuyên nghiệp.Bạn nên luôn luôn tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình thể dục nào.