V.O2

Die Beschreibung von V.O2

Coaching -App für Athleten, die ihre Läufe auf die nächste Stufe bringen möchten.
Wie es funktioniert
Athleten: Holen Sie sich eine Einladung von einem Trainer oder wählen Sie eine Coaching-Option.Rennplan
• Match mit einem privaten Trainer
Trainer: Starten Sie Ihre 30-Tage-kostenlose Testversion und lernenMerkmale
• Bewerten Sie Ihre aktuelle Lauffitness (VDOT)
• Eingebaute personalisierte Trainingsschreitungen
• Synchronisierungskalender mit GPS-Daten von COROS, Garmin oder Strava
• Synchronisieren Sie Workouts/TempoZiele an Garmin für Echtzeit-Führung
• Passen Sie Ihr Training anhand Ihrer Verbesserung an
• Arbeiten Sie mit Ihrem Trainer zusammen, kommunizieren und passen Sie das Training an
wirklich personalisiert
im Gegensatz zu den meisten laufenden Apps, Vdot kennt dich.Es versteht, welche Art von Läufer Sie sind, wofür Sie sich ausbilden und wie Sie Ihre Bemühungen maximieren können.Es gibt Ihnen auch mehr Kontrolle über Ihr Training und nutzt Ihr Feedback, um Echtzeitdaten zu liefern, die Ihr Training beenden und zu kontinuierlichem Fortschritt führen.Mit einem vollautomatisierten, wirklich personalisierten und hochtaptiven Training hilft VDOT Ihnen, messbare Verbesserungen zu erzielen-alles, um Sie zum besten Läufer zu machen, den Sie sein können.
Intelligentes Training
mit FokusBeim Training über die Verfolgung und das Coaching über das Laufen bietet VDOT Zugang zu den höchsten Qualität im olympischen Stil für Läufer aller Level-Rechten von jedem mobilen Gerät.VDOT wurde entwickelt, um Läufern richtig und intelligenter zu trainieren, und bringt den maximalen Nutzen und verringert die erforderlichen Anstrengungen.Diese hochwertigen Workouts fördern gesunde, verantwortungsbewusste und vorteilhafte Sitzungen und verhindern gleichzeitig Übertraining.Basierend auf dem ehemaligen Olympianer, Autor und legendären legendären Trainer Jack Daniels Trainingswissenschaftliche Prinzipien kommt die Methodik nicht nur Läufer aller Altersgruppen und Fähigkeiten zuguteVielzahl von Läufern und Veranstaltungen, was es zu einer idealen Möglichkeit macht, Leistungen zu vergleichen.Highschool-, College-, Olympische und nicht-elitäre Läufer haben die VDOT-Methodik ausgebildet, gelaufen und gelang es.
-“Dr.Jack Daniels hatte einen größeren Einfluss auf das Training als jeder andere.Er könnte als Albert Einstein des Sports angesehen werden. & Quot;- Runner's World Magazine