V.O2

বিবরণ V.O2

অ্যাথলিটদের জন্য কোচিং অ্যাপটি তাদের দৌড়কে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে চাইছে।
এটি কীভাবে কাজ করে
অ্যাথলিটরা: কোনও কোচের কাছ থেকে আমন্ত্রণ পান বা একটি কোচিং বিকল্প চয়ন করুন
• অভিযোজিত প্রশিক্ষক (14 দিনের ফ্রি ট্রায়াল)
• লক্ষ্যরেস প্ল্যান
• একটি বেসরকারী কোচের সাথে মেলেবৈশিষ্ট্যগুলি
your আপনার বর্তমান চলমান ফিটনেস (ভিডিওটি)
• অন্তর্নির্মিত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণের গতিগুলি মূল্যায়ন করুন
রিয়েল-টাইম গাইডেন্সের জন্য গারমিনের লক্ষ্যগুলি
your আপনার উন্নতির ভিত্তিতে আপনার প্রশিক্ষণটি মানিয়ে নিন
your আপনার কোচের সাথে কাজ করুন, প্রশিক্ষণ এবং সামঞ্জস্য করুন প্রশিক্ষণ
সত্যই ব্যক্তিগতকৃত
বেশিরভাগ চলমান অ্যাপসের বিপরীতে, ভিডট আপনাকে চেনে।এটি আপনি কতটা রানার, আপনি কী প্রশিক্ষণ এবং কীভাবে আপনার প্রচেষ্টা সর্বাধিকতর করবেন তা বোঝে।এটি আপনাকে আপনার প্রশিক্ষণের উপর আরও নিয়ন্ত্রণ দেয়, রিয়েল-টাইম ডেটা সরবরাহ করার জন্য আপনার প্রতিক্রিয়াটি উপার্জন করে যা আপনার প্রশিক্ষণকে সূক্ষ্ম সুর করে এবং অবিচ্ছিন্ন অগ্রগতির দিকে পরিচালিত করে।সম্পূর্ণ স্বয়ংক্রিয়, সত্যিকারের ব্যক্তিগতকৃত এবং উচ্চ-অভিযোজিত প্রশিক্ষণের সাথে, ভিডিওটি আপনাকে পরিমাপযোগ্য উন্নতি অর্জনে সহায়তা করে-সমস্ত আপনাকে সেরা রানার হিসাবে তৈরি করার প্রয়াসে
বুদ্ধিমান প্রশিক্ষণ
একটি ফোকাস সহচলমান ট্র্যাকিং এবং কোচিংয়ের প্রশিক্ষণ নেওয়ার ক্ষেত্রে, ভিডিওটি কোনও মোবাইল ডিভাইস থেকে সমস্ত স্তরের ডানদিকের রানারদের জন্য সর্বোচ্চ মানের, অলিম্পিক-স্টাইলের প্রশিক্ষণে অ্যাক্সেস সরবরাহ করে।রানারদের সঠিকভাবে এবং আরও বুদ্ধিমানভাবে প্রশিক্ষণের জন্য সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা, ভিডিওটি প্রয়োজনীয় প্রচেষ্টা হ্রাস করার সময় সর্বাধিক সুবিধা অর্জন করে।এই উচ্চ-মানের ওয়ার্কআউটগুলি একই সাথে ওভারট্রেনিং প্রতিরোধের সময় স্বাস্থ্যকর, দায়বদ্ধ এবং উপকারী সেশনের প্রচার করে
অলিম্পিক বংশধর
ভি.ও 2 একটি বৈজ্ঞানিকভাবে-বৈধতাযুক্ত প্রশিক্ষণ পদ্ধতির ভিত্তি থেকে নির্মিত হয়েছিল।প্রাক্তন অলিম্পিয়ান, লেখক এবং কিংবদন্তি চলমান কোচ জ্যাক ড্যানিয়েলসের অনুশীলন বিজ্ঞানের নীতিগুলির উপর ভিত্তি করে, পদ্ধতিটি কেবল তাদের চলমান ফিটনেস উন্নত করার ক্ষেত্রে সমস্ত বয়সের এবং দক্ষতার রানারদেরই উপকার করে না তবে এটি একটি জুড়ে চলমান অর্থনীতির সর্বোত্তম পরিমাপ হিসাবেও কাজ করেরানার এবং ইভেন্টগুলির বিভিন্ন, এটি পারফরম্যান্সের তুলনা করার একটি আদর্শ উপায় হিসাবে তৈরি করে।উচ্চ-বিদ্যালয়, কলেজ, অলিম্পিক এবং নন-অভিজাত রানাররা সকলেই প্রশিক্ষিত, দৌড়াদৌড়ি করেছেন এবং ভিডিওটি পদ্ধতি নিয়ে সফল হয়েছেন।
-"ডা।জ্যাক ড্যানিয়েলসের কারও চেয়ে দৌড়ানোর জন্য প্রশিক্ষণে আরও বড় প্রভাব ফেলেছে।তিনি খেলাধুলার অ্যালবার্ট আইনস্টাইন হিসাবে বিবেচিত হতে পারেন & & quot;- রানার ওয়ার্ল্ড ম্যাগাজিন