Home Workouts - Healthy & Fit

Home Workouts - Gesundes und Fit
Gesundheit Home Workouts - Lassen Sie sich aus Gewichtestrainer
☆ Funktionen ☆
✓ Über 525 Ultimate Workouts wurde von Fachleuten entwickelt, um den Körper zu bauen Wunsch
✓ Tägliche Workouts für intensive Verbesserungen
✓ Verschiedene Herausforderungen, die Sie motiviert haben
✓ 3D-Videoanweisungen, um Ihnen beim Ausführen der Übungen zu helfen
✓ Alternative Bodyweight Tracker hilft bei Gewichtsverlustansätzen & Erfolge BACKUP
✓ Kein Internetzugang erforderlich. Training zu Hause, im Büro und jederzeit!
✓ Keine Anzeigen. Frei von ärgerlichen Anzeigen. Konzentrieren Sie sich auf das Training.
ABS-Workouts
Ein Sixpack kann sich unter ein paar Zentimeter Schmeichelei verstecken. Der richtige Prozess erfordert, dass Sie Ihren Gesamtanteil des Körperfetts durch eine Trainingsroutine reduzieren, die Ihre gesamte Kernstärke und Funktion entwickelt. Um Six-Pack-ABS zu erhalten, müssen Sie Ihre oberen Bauchmuskeln, ein untere ABS- und Räumen ausüben (seitliche Bauchbauch). Thesen ABS-Übungen zielen alle drei Bauchbereiche an.
Beine Workouts
Die erfahrensten Trainer helfen Ihnen, starke Beine zu bekommen, Beinmuskeln zu verbessern und Beinfett zu verlieren. Das effektive Loomer-Training basiert auf dieser wissenschaftlichen Methode und entwickelt von zertifizierten Personal Trainern. Aktualisieren Sie Ihre Beintrainings mit diesen Mörder-Übungen für Ihre Oberschenkel, Quads und Kälber.
Waffen Workouts
Stärken und wachsen Sie mit wesentlichen Bicep-, Trizep- und Unterarmübungen. Wesentliche Trainings-Tipps, Übungen und Workouts für größere, stärkere Arme. Hier sind die effektivsten Armübungen, die wir recherchieren. Jeder von ihnen trifft auf Ihre Bizeps oder Trizeps etwas anders, um die Armentwicklung zu maximieren.
Brusttraining
Erstellen Sie eine größere, stärkere Brust mit diesen wahnsinnigen, fachkundigeren Brustbewegungen. Entwickeln Sie mehr Muskeln und Kraft in Ihrer Brust und Bizeps mit vielen Übungen Push-Ups, Planke, Truhe Street von der Home-Workout-App. In dieser Bodybuilding-App werden wir das beste Brusttraining abdecken, das Ihnen dabei hilft, einen dicken, starken Pecs-Set von Pecs zu bauen, während Sie auch Ihre Kraft und Macht erhöhen.
Kerntraining - Build Stärke und ein beeindruckender V-Taper mit dem Killer-Rücken- und Schultertraining von der Home-Workout-App. Ein breiter oberer Rücken und breite Schultern, die sich auf eine enge Taille niedergeben, ist die Definition von Ästhetik. Das Tragen, Verdrehen, Wenden, Heben und Biegen wird erheblich verbessert, wenn wir starke und mächtige Rücken- und Schultermuskeln haben.
Fettverbrennungsunternehmen
Die besten FAT-Burning-Workouts für bessere Körperform. Brenne Kalorien mit intensiven Trainingsstücken und kombinieren Sie mit Muskelaufbau-Training, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Fitness-Trainer
Alle Workouts sind von einem professionellen Fitness-Trainer entworfen. Trainingsführung durch die Übung, genau wie ein persönlicher Fitness-Trainer in Ihrer Tasche!