Home Workouts - Healthy & Fit

Home Workouts - Gezond en Fit
Gezondheid Home Workouts - Afvallen Trainer
☆ Kenmerken ☆
✓ Meer dan 525 Ultieme workouts ontwikkeld door professionals om het lichaam te bouwen WILLEN
✓ Dagelijkse trainingen voor intensieve verbeteringen
✓ Verschillende uitdagingen die u gemotiveerd houden
✓ 3D VIDEO INSTRUCTIES om u te helpen de oefeningen uit te voeren
✓ Persoonlijke muziek afspeellijst om uzelf te inspireren
✓ Google Fit Support
✓ Alternatieve lichaamsgewicht Tracker helpt bij het verlies van gewichtsverlies
✓ Gedetailleerde statistieken, waaronder calorieën verbrande en voltooide resultaten
✓ Toegang tot gezondheidsinformatie, zoals metabole tarief, ideaal gewicht en huidige gewicht
✓ Herinnering voor dagelijkse training & Prestaties Back-up
✓ Geen internettoegang vereist. Training thuis, op kantoor en op elk moment!
✓ Geen advertenties. Vrij van irritante advertenties. Focus op de training.
ABS-trainingen
Een six-pack verbergen mogelijk onder een paar centimeter vleierij. Het juiste proces vereist dat u uw algehele percentage lichaamsvet verkleint door een trainingsroutine die uw algehele kernsterkte en functie zal ontwikkelen. Om Six-Pack ABS te krijgen, moet je je bovenste buikspieren, lagere ABS en Obliques (Side Abdominals) uitoefenen. Theses ABS Oefeningen target alle drie de abdominale gebieden.
Benen Trainingen
De meest ervaren trainers helpen u om sterke benen te krijgen, de beenspieren te verbeteren en beenvet te verliezen. De effectieve lagere lichaamstraining is gebaseerd op deze wetenschappelijke methode en ontwikkeld door gecertificeerde personal trainers. Upgrade je beenstrainingen met deze moordende oefeningen voor je hamstrings, quads en kalveren.
Armen Trainingen
Versterken en groeien je armen met essentiële bicep, tricep en onderarmoefeningen. Essentiële trainingstips, oefeningen en trainingen voor grotere, sterkere armen. Hier zijn de meest effectieve armoefeningen die we onderzoeken. Elk van hen raakt je biceps of tricepeert enigszins anders om de armontwikkeling te maximaliseren.
Borstworkouts
Bouw een grotere, krachtigere kist met deze waanzinnig effectieve, geopereerde kistbewegingen. Ontwikkel meer spieren en kracht in je borst en biceps met veel oefeningen push-ups, plank, borststrekken van Home Workout-app. In deze bodybuilding-app gaan we de beste training van de borst dekken die je zal helpen een dikke, sterke set van pecs te bouwen, terwijl je ook je kracht en kracht verhoogt.
Core Workouts
Bouw kracht en indrukwekkend V-taper met de moordenaar terug en schoudertraining van de Home Workout-app. Een brede bovenrug en brede schouders die taps toelopen tot een smalle taille is de definitie van esthetiek. Dragen, draaien, draaien, tillen en buigen worden sterk verbeterd als we sterke en krachtige rug- en schouderspieren hebben.
Fat Burning Workouts
De beste vetverbrandingstaken voor een betere lichaamsvorm. Verbrand calorieën met intensieve stukjes training, en combineer met spieropbouwtrainingen om de beste resultaten te krijgen.
Fitness Coach
Alle workouts zijn ontworpen door een professionele fitnesscoach. Workout-gids door de oefening, net als het hebben van een persoonlijke fitnesscoach in je zak!