শুভ দিনটি শুভ সকাল দিয়ে শুরু হয়! সঠিক সময়ে বিছানায় যান এবং বিশ্রাম এবং সতেজ বোধ করার জন্য আপনার প্রাকৃতিক 90 মিনিটের ঘুমের চক্রের মধ্যে ঘুম থেকে উঠুন। একটি ভাল রাত ' ঘুম থেকে ওঠার সময়
ঘুমিয়ে পড়তে প্রায় 15 মিনিট সময় লাগে। আপনি যদি গণনা করা কোনও সময়ে জেগে থাকেন তবে আপনি 90 মিনিটের ঘুমের চক্রের মধ্যে বৃদ্ধি পাবেন
ঘুমের ক্যালকুলেটর আপনাকে কখন বিছানায় যেতে হবে তা সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করে যাতে আপনি নির্দিষ্ট সময়ে জেগে উঠতে পারেন একটি ভাল রাতের বিশ্রাম নিশ্চিত করা, বা আপনি এখনই বিছানায় যেতে চাইলে আপনার কোন সময় জেগে উঠতে হবে
আপনি যদি আপনার আসল ঘুমের চক্র নির্ধারণ করতে চান - আমাদের স্লিপ ট্র্যাকার কার্যকারিতা আপনাকে আপনার ট্র্যাক এবং বিশ্লেষণ করতে দেয় ঘুম এবং, যদি সঠিকভাবে করা হয় তবে আপনাকে আপনার ঘুমের অগ্রগতি দেখাবে - যখন আপনি হালকা, গভীর বা রিম (স্বপ্ন) ঘুমের পর্যায়ে এবং আপনার ঘুমের চক্রের ভাঙ্গন। স্নোরিং/শব্দ সনাক্তকরণটিও সক্ষম করা যেতে পারে
আমাদের ব্র্যান্ডের নতুন স্মার্ট অ্যালার্ম আপনাকে হালকা ঘুমের পর্যায়ে সহজ জাগ্রত করবে, নিশ্চিত করে যে আপনি সহজ এবং বিশ্রাম পেয়েছেন তা নিশ্চিত করে
শয়নকালীন বিজ্ঞপ্তিগুলি পারে এছাড়াও সেট আপ করা যাতে আপনি ঘুমাতে যাওয়ার উপযুক্ত সময় মিস না করেন।
- ability to customize sleep cycle length
9Apps 4.9
