Sleep Calculator иконка

Sleep Calculator

1.2.036 for Android
4.2 | 100,000+ Количество установок

DealWatch24 LLC

Описание для Sleep Calculator

Хороший день начинается с хорошего утра! Ложитесь спать в нужное время и просыпайтесь между естественными 90-минутными циклами сна, чтобы чувствовать себя отдохнувшими и свежими. Хороший ночной сон состоит из 5-6 полных циклов сна.
◦ Выберите, когда вы хотите проснуться
◦ Рассчитайте, когда лучше всего ложиться спать.
◦ Рассчитайте лучшее время для пробуждения
В среднем человеку требуется около 15 минут, чтобы заснуть. Если вы проснетесь в один из рассчитанных моментов времени, вы проснетесь между 90-минутными циклами сна.
Калькулятор сна помогает вам решить, когда лечь спать, чтобы вы могли проснуться в определенное время и обеспечить себе хороший ночной отдых, или в какое время вам следует проснуться, если вы хотите лечь спать прямо сейчас.
Если вы хотите определить свои реальные циклы сна - наша функция отслеживания сна позволяет отслеживать и анализировать ваш сон, и если все сделано правильно, покажет вам прогресс сна - когда вы находились в легкой, глубокой фазе или фазе быстрого сна (она же фаза сновидений) и ваши циклы сна. Также можно включить обнаружение храпа/шума.
Наш новый умный будильник легко разбудит вас в самой легкой фазе сна, чтобы вы проснулись свежими и отдохнувшими.
Вы также можете установить уведомления перед сном, чтобы не пропустить подходящее время для сна.

Обновить Sleep Calculator 1.2.036

- возможность настроить продолжительность цикла сна

Информация

  • Категории:
    Здоровье и фитнес
  • Последняя версия:
    1.2.036
  • Обновлено:
    2022-09-07
  • Размер файла:
    25.0MB
  • Требования:
    Android 5.0 или более поздняя
  • Обновлено:
    DealWatch24 LLC
  • ID:
    com.dealwatch24.sleepcalculator
  • Available on: