Kernwerk® Functional Fitness

Bir takımda veya yalnız tren.Ekipmanlı veya ekipmansız.Evde veya spor salonunda.
• • • • • • • • • • • • • •Hiit?Dairesel eğitim?Vücut ağırlığı eğitimi?Kettlebell Eğitimi?Egzersizinize tekrar eğleniriz ve eğitim alanında çeşitlilik sunarız!Fitness ve ekipmanınız için optimize edilen her gün "Günün Antrenmanı" nı alın.Evde veya spor salonunda antrenman yapmak isteyip istemediğinize bakılmaksızın.Kernwerk® fitness koçumuz size her gün evrensel fitness eğiten günün yeni bir egzersizi (»wod«) sunar.Fonksiyonel eğitim prensibi sayesinde, hit (yüksek yoğunluklu eğitim) ile birleştiğinde kas inşa edeceksiniz, formda hissedeceksiniz ve altı paket de ulaşılabilir 😎.Spor salonunda antrenman yapabilir, eğitiminizi bir ev egzersizi olarak çalıştırabilir veya antrenmanınızı parkta çekebilirsiniz ... Freeletics, Marc Lauren ve Co?
Gerçek fitness antrenörlerini eğitim KI'mızla birleştirerek, Kernwerk® bir uygulamada alabileceğiniz en etkili ve en bireysel fitness eğitimidir.Evde egzersizler için basit bir fitness planından çok daha fazlası veya spor salonu için bir eğitim planı: her ikisi de! Yoğun hit/hiit yoluyla vücudunuzu talep ediyoruz.Vücut ağırlığı eğitimi, CrossFit, devre eğitimi, kas geliştirme ve kuvvet antrenmanından bileşenler kullanıyoruz. Eğitiminiz ve antrenmanınızı isteklerinize uyarlar. BR> === Özel Özellikler ===
✅ Her gün yeni bir WOD: Koçluk ekibimizin her gün tamamen yeni bir fitness eğitim planı (»wod«) oluşturmasına izin verin.İki kez ev antrenmanı yapmazsınız.Her gün motive olan eğitime giriyorsun.Can sıkıntısı asla ortaya çıkmaz.Her antrenmandan sonra değerlendirmenizle, mükemmel, kişiselleştirilmiş eğitim planını oluşturabilir ve her ev egzersizini kişisel güçlü ve zayıf yönlerinize daha iyi uyarlayabiliriz.
✅ Spor salonunda veya evde eğitim planı!Ekipmanlı veya ekipmansız tren!Her eğitim oturumundan önce Kettlebell, Barbell veya Pull -up Bar - veya sadece vücut ağırlığını eğitmek isteyip istemediğinize karar verebilirsiniz. Fonksiyonel eğitim yapılır?Farklı kas gruplarının vurulması veya devre eğitimi zor mu?Kernwerk® size fonksiyonel eğitim için Alman -dil video talimatları sunar: Önemli temel egzersizler, kuvvet antrenmanı ve kas geliştirme için fitness koçumuzdan öğreticiler ve vücudunuzu harekete geçirme ipuçları alırsınız.
✅ Dinamik Eğitim Planı: Klasik bir fitness eğitim planı ile çalışmıyoruz!Spor salonunda eğitim?Ya da daha ziyade evde vücut ağırlığı ile antrenmanlar?Fitness koçumuz size her gün bir öneri sunuyor, ancak bugün size neyin uyduğuna karar veriyorsunuz.Uzun vadeli başarılar: HIIT eğitimimiz nedeniyle, hızla zinde olacak ve muazzam başarıları kutlayacaksınız.Biz 10 haftalık bir fitness planı değiliz-ama bizimle uzun süreli motivasyonunuz var, yo-yo etkisinden kaçının ve yaşlılığa kadar sağlıklı, formda ve verimli kalıyorsunuz.
✅ 2022'ye bir sonraki seviyeye gelin: Kendiniz Fonksiyonel Fitness Eğitim Planınız Planınız ve Evde eğlenmenin ve aynı anda formda olmanın nasıl bir şey olduğunu deneyimleyin
#trainlimitless