Kernwerk® Functional Fitness

ฝึกอบรมในทีมหรือคนเดียวมีหรือไม่มีอุปกรณ์ที่บ้านหรือในโรงยิม
••••••••••••••••
การสร้างกล้ามเนื้อ?HIIT?การฝึกอบรมแบบวงกลม?การฝึกอบรมน้ำหนักตัว?การฝึกอบรม Kettlebell?เรานำความสนุกสนานมาสู่การออกกำลังกายของคุณอีกครั้งและให้ความหลากหลายในการฝึกอบรม!รับ "การออกกำลังกายประจำวัน" ของเราทุกวันซึ่งได้รับการปรับให้เหมาะสมสำหรับการออกกำลังกายและอุปกรณ์ของคุณไม่ว่าคุณต้องการฝึกที่บ้านหรือในโรงยิมโค้ชKernwerk® Fitness ของเราให้การออกกำลังกายใหม่ของวัน (» wod «) ที่ฝึกฝนการออกกำลังกายสากลทุกวันต้องขอบคุณหลักการฝึกอบรมที่ใช้งานได้เมื่อรวมกับการโจมตี (การฝึกความเข้มสูง) คุณจะสร้างกล้ามเนื้อรู้สึกฟิตและหกแพ็คก็มาถึง reachคุณสามารถฝึกอบรมในโรงยิมวิ่งฝึกฝนเป็นการออกกำลังกายที่บ้านหรือผ่านการออกกำลังกายในสวนสาธารณะ ...
สิ่งที่แยกความแตกต่างของKernwerk®จาก CrossFit และสิ่งที่เรากำลังทำแตกต่างกัน กว่า Freeletics, Marc Lauren และ Co?
โดยการรวมโค้ชออกกำลังกายจริงเข้ากับการฝึกอบรม KI ของเราKernwerk®เป็นการฝึกออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดและเป็นรายบุคคลมากที่สุดที่คุณจะได้รับในแอพมากกว่าแผนการออกกำลังกายที่เรียบง่ายสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านหรือแผนการฝึกอบรมสำหรับโรงยิม: ทั้งคู่เราต้องการร่างกายของคุณผ่านการตี/HIIT อย่างเข้มข้นเราใช้ส่วนประกอบจากการฝึกอบรมน้ำหนักตัว, crossfit, การฝึกอบรมวงจร, การสร้างกล้ามเนื้อและการฝึกความแข็งแรง
📝คุณได้รับการออกกำลังกายใหม่ที่หลากหลาย (» wod «) สำหรับ» Universal Fitness «ทุกวัน - บันทึกแผนการฝึกอบรมของคุณ การฝึกอบรมและปรับการออกกำลังกายของคุณให้เข้ากับความปรารถนาของคุณ
🎯เป้าหมายของเราคือสากลฟิตเนส: เสร็จสิ้นการฝึกอบรม CrossFit ของคุณสร้างแรงดึงมากขึ้น br> === คุณสมบัติพิเศษ ===
✅ WOD ใหม่ทุกวัน: ให้ทีมฝึกสอนของเราสร้างแผนการฝึกออกกำลังกายใหม่อย่างสมบูรณ์ (» wod «) ทุกวันคุณไม่ออกกำลังกายที่บ้านสองครั้งคุณเข้าสู่การฝึกอบรมทุกวันความเบื่อหน่ายไม่เคยเกิดขึ้น
✅การออกกำลังกายทุกครั้งที่เหมาะกับคุณ: อัลกอริทึมการออกกำลังกายของเราปรับให้เหมาะกับคุณด้วยการประเมินของคุณหลังจากการออกกำลังกายแต่ละครั้งเราสามารถสร้างแผนการฝึกอบรมที่สมบูรณ์แบบและเป็นส่วนตัวและปรับการออกกำลังกายที่บ้านทุกครั้งให้ดียิ่งขึ้นกับจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ
✅แผนการฝึกอบรมในโรงยิมหรือที่บ้าน!ฝึกฝนโดยมีหรือไม่มีอุปกรณ์!คุณสามารถตัดสินใจได้ก่อนการฝึกซ้อมทุกครั้งไม่ว่าคุณจะต้องการใช้ Kettlebell, Barbell หรือ Pull -Up Bar - หรือค่อนข้างจะฝึกฝนน้ำหนักตัวการตีหรือการฝึกอบรมวงจรของกลุ่มกล้ามเนื้อต่าง ๆ เป็นเรื่องยาก?Kernwerk®เสนอคำแนะนำวิดีโอภาษาเยอรมัน -ภาษาสำหรับการฝึกอบรมการทำงาน: คุณจะได้รับการสอนจากโค้ชออกกำลังกายของเราสำหรับการออกกำลังกายขั้นพื้นฐานที่สำคัญการฝึกความแข็งแรงและการสร้างกล้ามเนื้อรวมถึงเคล็ดลับในการระดมร่างกายของคุณ
✅แผนการฝึกอบรมแบบไดนามิก: เราไม่ได้ทำงานกับแผนการฝึกออกกำลังกายแบบคลาสสิก!ฝึกซ้อมในโรงยิม?หรือค่อนข้างออกกำลังกายที่บ้านด้วยน้ำหนักตัว?โค้ชฟิตเนสของเราให้คำแนะนำทุกวัน แต่คุณตัดสินใจว่าอะไรเหมาะกับคุณในวันนี้ความสำเร็จระยะยาว: เนื่องจากการฝึกอบรม HIIT ของเราคุณจะกลายเป็นคนที่มีความสุขและเฉลิมฉลองความสำเร็จอย่างมากเราไม่ได้เป็นแผนออกกำลังกาย 10 สัปดาห์ แต่กับเราคุณมีแรงจูงใจในระยะยาวหลีกเลี่ยงเอฟเฟกต์โยโย่และคุณมีสุขภาพที่ดีพอดีและมีประสิทธิภาพจนถึงอายุมากขึ้น
✅มาถึง 2022 ไปอีกระดับ: รับ ตัวคุณเองแผนการฝึกอบรมการออกกำลังกายที่ใช้งานได้ของคุณและสัมผัสกับความสนุกที่บ้านและกลายเป็นฟิตในเวลาเดียวกัน
#trainlimitless