Kernwerk® Functional Fitness

тренируйтесь в команде или в одиночестве.С или без оборудования.Дома или в тренажерном зале.
• • • • • • • • • • • • •Привет?Круговое обучение?Тренировка веса?Обучение гири?Мы снова приносим удовольствие на вашу тренировку и обеспечиваем разнообразие в обучении!Получите нашу «тренировку дня» каждый день, которая оптимизирована для вашей физической формы и вашего оборудования.Независимо от того, хотите ли вы тренироваться дома или в спортзале.Наш тренер по фитнесу Kernwerk® дает вам новую тренировку дня (»Wod«), которая тренирует универсальный фитнес каждый день.Благодаря принципу функционального обучения в сочетании с хитом (тренировки с высокой интенсивностью) вы будете наращивать мышцы, чувствовать себя в форме, а шесть пакетов также находится в пределах досягаемости 😎.Вы можете тренироваться в тренажерном зале, провести тренировки в качестве домашней тренировки или протянуть свою тренировку в парке ...
Что отличает Kernwerk® от CrossFit и что мы делаем по -другому чем Freeletics, Marc Lauren и Co?Гораздо больше, чем простой план фитнеса для тренировок дома или план тренировок для спортзала: это оба! Мы требуем вашего тела через интенсивный удар/HIIT.Мы используем компоненты из тренировок веса, кроссфита, тренировки, наращивания мышц и силовых тренировок. Ваше тренировка и адаптирует вашу тренировку к вашим пожеланиям. br> === Специальные функции ===
✅ Новый WOD каждый день: пусть наша команда коучинга создает совершенно новый план обучения фитнесу (»Wod«) каждый день.Вы не делаете домашнюю тренировку дважды.Вы ходите на тренировки, мотивируемые каждый день.Скука никогда не возникает.С вашей оценкой после каждой тренировки мы можем создать идеальный, персонализированный план обучения и адаптировать каждую домашнюю тренировку еще лучше к вашим личным сильным и слабым сторонам.
✅ План обучения в спортзале или дома!Тренируйся с оборудованием или без него!Вы можете решить перед каждой тренировкой, хотите ли вы использовать гирян, штангу или батонку - или предпочли бы просто тренировать вес. Функциональная тренировка выполнена?Хит или тренировка по схемам различных групп мышц сложно?Kernwerk® предлагает вам немецко -языковые видео инструкции для функционального обучения: вы получаете учебники от нашего тренера по фитнесу для важных основных упражнений, силовых тренировок и наращивания мышц, а также советов по мобилизации вашего тела.
✅ План динамического тренировок: Мы не работаем с классическим планом обучения фитнесу!Тренировка в спортзале?Или, скорее, тренировки дома с весом?Наш тренер по фитнесу дает вам рекомендацию каждый день, но вы решаете, что подходит вам сегодня.Долгосрочные успехи: из-за нашего обучения HIIT вы быстро станете более хорошими и отмечаете огромные успехи.Мы не 10-недельный план фитнеса, но с нами у вас есть долгосрочная мотивация, избегайте эффекта йо-йо, и вы остаетесь здоровым, подходят и эффективны до старости. Сам ваш функциональный план тренировок по фитнесу и познакомиться с тем, что значит развлечься дома и одновременно становится в форме
#trainlimitless