Kernwerk® Functional Fitness

treinar em uma equipe ou sozinho.Com ou sem equipamento.Em casa ou na academia.
• • • • • • • • • • • • • • • • • • •Hiit?Treinamento circular?Treinamento do peso corporal?Treinamento de Kettlebell?Trazemos diversão ao seu treino novamente e oferecemos variedade no treinamento!Faça nosso "treino do dia" todos os dias, otimizado para o seu condicionamento físico e seu equipamento.Independentemente de você querer treinar em casa ou na academia.Nosso treinador de fitness Kernwerk® oferece um novo treino do dia (»wod«) que treinam a aptidão universal todos os dias.Graças ao princípio do treinamento funcional, combinado com o HIT (treinamento de alta intensidade), você construirá músculos, se sentirá em forma e o pacote de seis também vem ao alcance 😎.Você pode treinar na academia, executar seu treinamento como um treino em casa ou fazer o seu treino no parque ...
O que distingue Kernwerk® do CrossFit e o que estamos fazendo de maneira diferente de maneira diferente do que freeeléticos, Marc Lauren e CO?Muito mais do que um simples plano de condicionamento físico para exercícios em casa ou um plano de treinamento para a academia: é ambos! Exigimos seu corpo através de intensivos hit/HIIT.Utilizamos componentes do treinamento de peso corporal, CrossFit, treinamento de circuitos, construção de músculos e treinamento de força. Seu treinamento e adapta o seu treino aos seus desejos. br> === Recursos especiais ===
✅ Um novo WOD todos os dias: deixe nossa equipe de treinamento criar um plano de treinamento de fitness completamente novo (»wod«) todos os dias.Você não faz um treino doméstico duas vezes.Você entra em treinamento motivado todos os dias.O tédio nunca surge.
✅ Todo treino adaptado a você: nosso algoritmo de treino se adapta exatamente a você.Com sua avaliação após cada treino, podemos criar o plano de treinamento perfeito e personalizado e adaptar cada treino doméstico ainda melhor aos seus pontos fortes e fracos pessoais.
✅ Plano de treinamento na academia ou em casa!Treine com ou sem equipamento!Você pode decidir antes de cada sessão de treinamento se deseja usar a barra Kettlebell, Barbell ou Pull -up - ou preferir apenas treinar peso corporal. Treinamento funcional feito?O treinamento de acerto ou circuito de diferentes grupos musculares é difícil?Kernwerk® oferece instruções em vídeo alemãs -idiomas para treinamento funcional: você recebe tutoriais do nosso treinador de fitness para importantes exercícios básicos, treinamento de força e construção muscular, bem como dicas sobre como mobilizar seu corpo.
✅ Plano de treinamento dinâmico: Não trabalhamos com um plano clássico de treinamento de fitness!Treinamento na academia?Ou melhor, exercícios em casa com peso corporal?Nosso treinador de fitness oferece uma recomendação todos os dias, mas você decide o que se encaixa hoje.Sucessos de longo prazo: devido ao nosso treinamento HIIT, você rapidamente se tornará mais apto e celebrará enormes sucessos.Não somos um plano de fitness de 10 semanas, mas conosco, você tem motivação a longo prazo, evite o efeito ioiô e você permanece saudável, em forma e eficiente até a velhice.
✅ Venha 2022 para o próximo nível: obtenha você mesmo o seu plano de treinamento funcional de fitness e experimente como é se divertir em casa e ficar em forma ao mesmo tempo
#trainlimitless