Loóna: Bedtime Calm & Relax

- APA ITU LOÓNA?
Loóna adalah aplikasi pertama yang membolehkan anda cepat terputus dari hari yang tertekan dan mendapat mood yang tepat untuk tidur.
- JADI, ADA APLIKASI TIDUR LAIN, BETUL? Tidak betul. loóna bukan senarai teknik langsung tidur, tetapi aplikasi perubahan mood yang mempersiapkan anda secara emosional untuk tidur.
- MENGAPA MOOD BERBEDA? PENTING? Emosi negatif kita terkumpul pada waktu siang diproses dan disatukan oleh otak kita semasa tidur menjadikannya lebih sukar untuk dipisahkan ketika dihadapkan lagi pada masa akan datang. Lebih-lebih lagi, perasaan marah, cemas, kecewa, atau sebaliknya, bersemangat, dan gembira, cenderung mempengaruhi latensi tidur dan tidur REM. Orang menganggapnya salah kerana gejala gangguan tidur, tetapi pada kenyataannya, mereka mungkin berada dalam mood yang salah untuk tidur.
- BAGAIMANA LOÓNA BEKERJA?
Setiap malam anda akan mendapat pemandangan tidur yang baru. Sleepscape adalah sesi berpandu yang menggabungkan kelonggaran, bercerita, dan suara berdasarkan aktiviti dengan cara yang unik. Lengkapkannya untuk menutup dunia panik, mengatur semula fikiran anda, dan mewujudkan suasana yang tepat untuk tidur.
Syarat perkhidmatan: http://loona.app/terms
Dasar privasi: http: // loona.app/privacy