Loóna: Bedtime Calm & Relax

- লোনানা কী?
লওনা হ'ল প্রথম অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে দীর্ঘ চাপের দিন থেকে দ্রুত সংযোগ বিচ্ছিন্ন করতে এবং ঘুমের জন্য সঠিক মেজাজে পেতে দেয়।
- সুতরাং, এটি অন্য কোনও স্লিপ অ্যাপ্লিকেশন, সঠিক?
ঠিক না লোজনা সরাসরি যাওয়ার থেকে ঘুমের কৌশলগুলির তালিকা নয়, বরং একটি মুড-পরিবর্তনকারী অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে ঘুমাতে যাওয়ার জন্য আবেগগতভাবে প্রস্তুত করে
দিনের বেলা জমে থাকা প্রক্রিয়াজাত হয় এবং ঘুমের সময় আমাদের মস্তিষ্কের দ্বারা একীভূত হয় যাতে ভবিষ্যতে আবার মুখোমুখি হওয়ার সময় তাদেরকে আলাদা করা আরও কঠিন করে তোলে। তদুপরি, রাগান্বিত, উদ্বিগ্ন, নিচু, বা, বিপরীত উত্তেজিত, এবং আনন্দিত, ঘুমের সূত্রপাত এবং আরইএম-ঘুমকে বিলম্বকে প্রভাবিত করতে পারে। ঘুমের ব্যাধিজনিত লক্ষণগুলির জন্য লোকেরা এটি ভুল করে তবে বাস্তবে তারা ঘুমের জন্য ভুল মেজাজে থাকতে পারে।
- লোগা কীভাবে কাজ করে?
প্রতি রাতে আপনি একটি নতুন স্লিপস্কেপ পাবেন। একটি স্লাইডস্কেপ একটি গাইডড সেশন যা ক্রিয়াকলাপ ভিত্তিক শিথিলকরণ, গল্প বলার, এবং শব্দের এক অনন্য উপায়ে একত্রিত করে। ফ্র্যাঙ্কিক বিশ্বকে বন্ধ করতে, আপনার মনকে পুনরায় সেট করতে এবং ঘুমের জন্য নিখুঁত মেজাজ তৈরি করতে এটি সম্পূর্ণ করুন
loona.app/ গোপনীয়তা