Loóna: Bedtime Calm & Relax

- Loonna là gì?
Loonna là ứng dụng đầu tiên cho phép bạn nhanh chóng ngắt kết nối với một ngày dài căng thẳng và có được tâm trạng phù hợp để ngủ.
- Vậy, đó là một ứng dụng ngủ khác, phải không?
Không chính xác. Loonna không phải là một danh sách các kỹ thuật đi ngủ trực tiếp, mà là một ứng dụng thay đổi tâm trạng chuẩn bị cho bạn cảm xúc vì sẽ đi ngủ.
- Tại sao tâm trạng giờ đi ngủ Quan trọng?
Cảm xúc tiêu cực Chúng tôi Tích lũy vào ban ngày được xử lý và củng cố bởi bộ não của chúng ta trong khi giấc ngủ khiến chúng khó tách ra nhiều hơn khi đối mặt với nhau trong tương lai. Hơn nữa, cảm thấy tức giận, lo lắng, xuống, hoặc, đối diện, phấn khích và phấn chấn, có khả năng ảnh hưởng đến độ trễ để ngủ và ngủ. Mọi người nhầm lẫn nó cho các triệu chứng của một rối loạn giấc ngủ, nhưng trong thực tế, họ chỉ có thể có tâm trạng sai cho giấc ngủ.
- Loonna hoạt động như thế nào?
Mỗi đêm bạn sẽ nhận được một giấc ngủ mới. Giấc ngủ là một phiên hướng dẫn kết hợp thư giãn dựa trên hoạt động, kể chuyện và âm thanh theo một cách độc đáo. Hoàn thành nó để đóng cửa thế giới điên cuồng, thiết lập lại tâm trí của bạn và tạo ra tâm trạng hoàn hảo cho giấc ngủ.
Điều khoản dịch vụ: http://loona.app/terms
Chính sách bảo mật: http: // loona.app/privacy.