NHS Active 10 Walking Tracker
4.3
健康＆フィットネス | 45.8MB
説明
健康的な変更は、ほとんど変化せずに始まります。体重を減らしたい、アクティブになりたい、気分を改善したい場合でも、健康とアクティブ10があなたの健康目標を達成するためにここに来るでしょう。Br>
主要な機能：
•すべてのウォーキングと何分間の活発な分を追跡します（10分の1分=アクティブ10）
•1日を通して達成されるすべての活発な分に報酬を獲得 - 低レベルのアクティビティから始まる
•ペースチェッカーを使用して、活気のあるウォーキングがどのように感じられるかを確認します
•やる気を維持し、進歩を促進するために目標を設定します
•最大12か月のウォーキングアクティビティを見るあなたがどこまで来たのか
•より健康的なライフスタイルを達成するためのヒントとヒントをたくさん発見します
私たちは皆、アクティブであることがどれほど重要かを知っています。良いニュースは、ジムに行ったり、高価なフィットネスプログラムを始めたりする必要がないことです。エネルギー、および心臓病や2型糖尿病などの深刻な病気のリスクを下げる。活発な散歩に行くことは、頭をきれいにして気分を改善するのに最適な方法です。
このアプリは、特に古いデバイス/オペレーティングシステムでさまざまなレベルの精度を体験できるように、携帯電話の組み込みセンサーに依存してアクティビティを測定することができます。精度を向上させるには、ゆったりとしたコートのポケットやバッグではなく、携帯電話を体の近くに置いておくことをお勧めします。
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