No Gym Leg Workouts

Aumenta i tuoi guadagni muscolari della gamba fino al massimo. Niente palestra, solo tu e il tuo corpo peso a casa.
Le tue gambe saranno più forti in pochissimo tempo Se segui questo il nostro piano di allenamento creato per migliorare la velocità della gamba, l'agilità e la forza utilizzando il proprio corpo Attraverso set di esercizi intelligenti push-pull.
No Gym Leg Workouts è un'app che ti aiuterà anche ad aumentare il tuo livello di forma fisica attraverso piani cardio e sfide. Migliora la tua postura con allenamenti a gamba efficaci che rafforzeranno la schiena, specialmente i muscoli della schiena.
Ogni esercizio è spiegato al minimo dettaglio e ti viene data una citazione motivazionale per farti durare più a lungo. Gli esercizi vengono pianificati attentamente e ordinarono di migliorare la forza della gamba e la forma fisica del corpo inferiore senza costose attrezzature da palestra.
Scegli tra 3 livelli di base di esercizi e sfide multiple per la forza delle gambe.
Livelli - Easy
- Medium
- Impossibili
- Cardio
- Brucia grasso in 5 minuti
App contiene
Warm up
esercizi e mosse Per farti preparare per il tuo miglioramento.
App contiene anche tracce motivazionali di allenamento in un lettore audio. Puoi scegliere di usarlo o no.
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Caratteristiche principali
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- Nessuna palestra costosa Attrezzatura, solo peso corporeo;
- Regolabile con livelli;
- Esercizi di riscaldamento;
- Elenco con tutti gli esercizi della gamba e inferiore del corpo utilizzati in app con istruzioni dettagliate;
- Musica motivazionale (la tua scelta giocare o no);
- Citazioni motivazionali;