No Gym Leg Workouts

Augmentez vos gains musculaires de la jambe au maximum. Pas de gymnase, juste vous et votre corps de poids à la maison.
Vos jambes seront plus fortes en un rien de temps si vous suivez notre plan d'entraînement créé pour améliorer la vitesse, l'agilité et la force de votre jambe en utilisant votre propre corps. Grâce à des ensembles d'exercices à pull smart-pull.
Aucune séance d'entraînement de la jambe de gym est une application qui vous aidera également à augmenter votre niveau de conditionnement physique par le biais de plans et de défis cardio. Améliorez votre posture avec des séances d'entraînement efficaces pour les jambes qui renforceront votre dos, en particulier les muscles du bas du dos.
Tous les exercices sont expliqués aux détails les plus petits et vous recevez une citation de motivation pour vous faire durer plus longtemps. Les exercices sont soigneusement planifiés et ordonnés d'améliorer la force de votre jambe et votre forme physique inférieure sans équipement de gymnase coûteux.
Choisissez entre 3 niveaux de base d'exercices et des défis de la force multiple de la jambe.
> - Moyen
DÉFIS DE DÉFIS: CARDIO
- Burn Fat en 5 minutes de
Echauffement
Exercices et mouvements Pour vous préparer à votre amélioration.
App contient également des pistes de musique d'entraînement de motivation dans un lecteur audio. Vous pouvez choisir de l'utiliser ou non.
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Caractéristiques principales de ************************************ - Pas de gymnase chère Equipement, juste poids corporel;
- réglable avec des niveaux;
- Exéchauffisements;
- Liste avec toutes les exercices de la jambe et du bas du corps utilisé dans l'application avec des instructions détaillées;
- Musique de motivation (votre choix jouer ou non);
- devis de motivation;