No Gym Leg Workouts

Verhoog uw beenspierwinsten tot het maximum. Geen sportschool, alleen jij en je lichaamsgewicht thuis.
Je benen zullen in een mum van tijd sterker zijn als je dit volgt, ons trainingsplan dat is gemaakt om de snelheid en kracht van je been, behendigheid en kracht te verbeteren door je eigen lichaam te verbeteren Door slimme push-pull-oefeningssets.
geen fitnessruimte been workouts is een app die u ook helpt om uw fitnessniveau te vergroten via cardio-plannen en uitdagingen. Verbeter uw houding met effectieve beenworkouts die uw rug zullen versterken, met name lagere rugspieren.
Elke oefening wordt uitgelegd aan het kleinste detail en u krijgt een motiverende quote om u langer mee te laten gaan. Oefeningen zijn zorgvuldig gepland en bevolen om uw beensterkte en lagere lichaamsfitness te verbeteren zonder dure fitnessapparatuur.
Kies tussen 3 basisniveaus van oefeningen en meerdere beensterkte uitdagingen.
Niveaus
- Easy
- Medium
- Onmogelijk
Uitdagingen:
- Cardio
- Vet verbranden in 5 minuten
App bevat
Warm up
Oefeningen en bewegingen Om u voorbereid te maken op uw verbetering.
App bevat ook motiverende workoutmuziektracks in een audiospeler. U kunt ervoor kiezen om het te gebruiken of niet.
***********************************
Belangrijkste kenmerken
*********************************** - Geen dure gym Apparatuur, gewoon lichaamsgewicht;
- instelbaar met niveaus;
- Warm op oefeningen;
- lijst met alle been- en lagere lichaamsoefeningen die worden gebruikt in de app met gedetailleerde instructies;
- Motivational Music (Your Choice spelen of niet);
- motiverende citaten;