No Gym Leg Workouts
4.55
건강/운동 | 41.6MB
기술
다리 근육 이득을 최대한 높게 늘리십시오. 체육관, 그냥 집에서 당신과 당신의 체중이 없습니다.
다리를 이용하여 다리의 속도, 민첩성 및 강도를 향상 시켜서 당신의 몸을 활용하여 당신의 다리를 따라가는 우리의 운동 계획을 따르면 다리가 강해질 것입니다. 스마트 푸시 풀 운동 세트를 통해.
체육관 다리 운동 없음은 심장 계획과 도전을 통해 피트니스 수준을 높이는 데 도움이되는 앱입니다. 등을 강화시키는 효과적인 다리 운동으로 자세를 향상시키고, 특히 허리 근육을 강화합니다.
모든 운동은 가장 작은 세부 사항에 설명되어 있으며, 당신을 더 오래 지속하게 만드는 동기 부여 된 인용문이 주어집니다. 운동은 신중하게 계획하고 비싼 체육관 장비없이 다리 강도와 하체 피트니스를 향상시키기 위해 주문합니다. > - 중간
- 불가능
- Cardio
5 분
개선을 위해 준비하도록하십시오.
앱에는 오디오 플레이어 내의 동기 부여 운동 음악 트랙도 포함되어 있습니다. 당신은 그것을 사용하도록 선택할 수 있습니다.
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주요 기능
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- 비싼 체육관 없음 장비, 그냥 체중,
재생할 수 없음); -
동기 부여 따옴표;
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