Fitgalaxy - Achieve sustainable health and fitness

FitGalaxy è una piattaforma di salute e fitness online che aiuta gli utenti a raggiungere un fitness sostenibile, il che include la perdita di grasso, il guadagno muscolare, la prevenzione delle malattie dello stile di vita come PCOD, PCOS, malfunzionamenti della tiroide, diabete / prediabete, condizioni del cuore, ipertensione ecc.!
Crediamo nell'aiutare i nostri utenti a metterti in forma senza scorciatoie - con piani nutrizionali bilanciati, facili da seguire e basati solo su alimenti intero al 100% che sono disponibili localmente (nessuna dieta di moda come Keto / Low Carb, Cibo elegante, cibo lavorato / confezionato o integratori sulla nostra piattaforma), esercizi che sono intensi ma semplici da imparare e possono essere eseguiti ovunque (con istruzioni video HD) e cambiamenti dello stile di vita, inclusi fattori come i tempi del sonno, l'esposizione e la motivazione.
Abbiamo una squadra di nutrizionisti qualificati e allenatori di fitness sulla piattaforma. Abbiamo costruito un database in casa di 10.000+ prodotti alimentari con informazioni nutrizionali altamente accurate (calorie, proteine, carboidrati, grassi, micronutrienti e dimensioni di porzione) e 250+ video di esercizio HD con istruzioni che usiamo per rendere i nostri piani. Facciamo un monitoraggio dei nostri clienti attraverso la nostra app, il sito web, e-mail, whatsapp, videochiamate e telefonate!
Tutti i nostri utenti sono dati obiettivi per la nutrizione (calorie, macronutrienti, numero di frutta e verdura), esercizio fisico (Esercizi di forza e cardio), sonno (tempi e durata del sonno), luce solare (indiretta VS Direct Sunlight) che abbiamo impostato.
Gli utenti possono monitorare la loro nutrizione gratuitamente, incluse le calorie, i macronutrienti per diverse dimensioni e tipi di porzione per quasi tutti i prodotti alimentari indiani dal nostro database. Possono anche monitorare le loro prestazioni su ciascun tipo di esercizio fisico, esercizi di peso corporeo, aerodinamico, cardio, funzionamento, ecc. - Per garantire che progredisca continuamente e sfidano il loro corpo per ottenere livelli più elevati di forma fisica. Abbiamo anche abilitato il monitoraggio del sonno (con obiettivi quantitativi e qualitativi che abbiamo impostato) e luce solare che è vitale per produrre vitamina D, regolando il tuo ritmo circadiano e il tuo umore.
Che fotgalaxy offre -
1. Guida dal tuo personale nutrizionista e fitness allenatore su FitGalaxy app, sito web, whatsapp, e-mail, telefono e videochiamate.
2. Planimetria personalizzata basata sul 100% di cibo indiano integro che è facilmente disponibile - nessun ingrediente di fantasia, cibo o integratori elaborati. Le calorie, le proteine, i carboidrati, le dimensioni dei grassi e le porzioni di ciascun articolo sono prese dal nostro database di 10000+ prodotti alimentari ed equilibrati per ogni utente ". Piano di esercizio basato su esercizi di peso corporello e di congelamento che possono essere eseguiti ovunque. Ogni esercizio ha un video HD con istruzioni dal nostro database di 250+ esercizi
4. Piano di stile di vita con tempi di sonno e bersagli, obiettivi di luce solare e linee guida per incorporare abitudini sane nella tua routine quotidiana, 5. Recensioni e monitoraggio settimanali tra cui il monitoraggio del cibo mangiato ed esercitazioni su app dal coach nutrizionista e fitness per assicurarti di essere in pista con il raggiungimento di un fitness sostenibile.
Forniamo una guida completa nei nostri piani di 1 mese, 3 mesi o 6 mesi per ottenere i nostri utenti altamente adatti e in salute!
A Oltre a questo, gli utenti possono godere dei nostri articoli di conoscenza ben ricercati che ti offrono informazioni sull'alimentazione, l'esercizio fisico e le modifiche allo stile di vita che sono necessarie per ottenere un fitness sostenibile!
Non vediamo l'ora di realizzare tutti I loro obiettivi di fitness nel modo giusto con nutrizione, esercizio fisico, dormire, la luce del sole e i cambiamenti dello stile di vita - prevenendo le malattie dello stile di vita e reclamando la tua salute!
Video crediti: BANGA Studios